Estres por calor

Información Básica
El estrés por calor es el calentamiento del cuerpo provocado internamente por el uso de los músculos o
externamente por el medio ambiente. Agotamiento por calor y ataque por calor resulta cuando el cuerpo
es recalentado por calor. A medida que el calor aumenta, la temperatura del cuerpo y los latídos del
corazón aumentan sin causar dolor. Un aumento de la temperaturanormal del cuerpo en dos grados
Fahrenheit puede afectar el funcionamiento de la cabeza. Aumento en cinco grados Fahrenheit de la
temperatura del cuerpo puede resultar en efectos serios de salud o muerte. En tiempos de mucho calor,
enfermedades relacionadas con el calor pueden ser la causa de otros tipos de lesiones, como ataque al
corazón, caídas y accidentes con
equipos. La mayoría de losreclamos
de compensación en enfermedades
relacionadas al calor, provienen
mayormente de trabajadores agrícolas
que de cualquier otra ocupación.
La enfermedad más seria relacionada
al calor es ataque o golpe por calor.
Los síntomas son confusos,
comportamiento irritado,
convulsiones, estado de coma y la
muerte. Mientras 20% de las víctimas
por ataques del calor mueren sin
diferencia enestado de salud y edad,
los niños tienden a ser más
susceptibles a tensión por calor que
los adultos. En algunos casos, los
efectos secundarios de ataque por
calor son: sensibilidad al calor y
varios niveles de daño al cerebro y los
riñones.
Previniendo el estrés por calor puede:
• Proteger la salud. La enfermedad del calor es previsible y tratable antes de que se convierta en unaamenaza para la vida.
• Mejorar la seguridad. Cualquier estrés por el calor puede paralizar el funcionamiento de alguna
parte del cuerpo.
• Aumentar productividad. Las personas que sufren de estrés por calor trabajan despacio y son
menos eficiente.
Módulo de Entrenamiento: Estrés por Calor
Objetivo: Ser capaz de identificar los síntomas de ataque por calor y agotamiento por calor, y
conocerlos procedimientos de emergenecia para ambos casos.
Nota: Estrés por calor es algo serio. Discuta algunas medidas que pueden prevenir estrés por calor
con trabajos relacionados en la finca. Controlar el estrés por calor es importante especialmente en
personas que trabajan con pesticidas, y nuevos trabajadores que deben usar equipo de protección;
pero el estrés por calor puede afectar acualquiera.
Araque por Calor
1. Piel seca y caliente
2. Calentamiento del
cuerpo a Temperaruras
muy altas
Agotamiento por Calor
1. Piel Humeda y Pegajosa
2. Temperatura normal o anormal
Senales y sintomas de ataque por calor y agotaminto por calorLos empleados, supervisores y trabajadores juegan un papel esencial en prevenir el estrés por el calor.
Cada miembro de un equipo ogrupo debe usar un buen criterio para prevenir enfermedades relacionadas
al calor. Un buen programa para controlar estrés por calor debe proteger a todos los trabajadores de la
finca u operación, desde aquellos que no soportan trabajar con el calor hasta aquellos con malas
condiciones físicas.
Los elementos claves para controlar el estrés por el calor son:
• Tomar un vaso con agua cada 15 a 30minutos de actividad continua,
dependiendo del calor y la humedad. Esta es la mejor manera de
reemplazar la pérdida de líquido del cuerpo.
• Leer las etiquetas de las medicinas para saber cómo el cuerpo reacciona
al sol y al calor.
• Evite bebidas alcohólicas y drogas, ya que las mismas pueden aumentar
los efectos del calor.
• Amento de resistencia para trabajar con calor. La resistenciaal calor
se aumenta después de un período de una a dos semanas.
• Tome descansos para enfriarse.
• Adapte el trabajo y la rapidez a las condiciones del tiempo.
• Dar entrenemiento sobre el estrés por calor a los trabajodores y
supervisores.
• Ajustar las actividades de trabajo con las condiciones físicas de los empleados.
• Use mecanismos protectores especiales, como ropa de enfriamiento...