Estres

PRINCIPALES EFECTOS DEL ESTRÉS LABORAL

La exposición a situaciones de estrés no es en sí misma algo "malo" o negativo, solo cuando las respuestas de estrés son excesivamente intensas, frecuentes yduraderas pueden producirse diversos trastornos en el organismo.

Al estudiar la temática del estrés no puede obviarse que el estrés mal manejado ocasiona repercusiones en la personas, sinembargo actualmente se está haciendo énfasis en los efectos del estrés a nivel fisiológico ya que estos propician un gran deterioro en los individuos impidiéndoles realizar sus actividades cotidianas.
Acontinuación se presentan los principales efectos negativos del estrés laboral:

Efectos Fisiológicos:
• Aumento de la tasa cardíaca
• Tensión muscular
• Dificultad para respirar

EfectosCognitivos:
• Preocupaciones
• Dificultad para la toma de decisiones
• Sensación de confusión

Efectos Motores:
• Hablar rápido
• Temblores
• Tartamudeo

Los efectos cognitivos y motores son muyimportantes cuando se habla de efectos del estrés en los trabajadores, ya que están íntimamente relacionados y podría decirse que muchas veces estos efectos se presentan en forma simultánea, ya queuna persona preocupada puede presentar signos como temblores en las manos o hablar muy rápido, también la dificultad para la toma de decisiones y la sensación de confusión pueden presentarcaracterísticas como tartamudeo o voz entre cortada.

Efectos del estrés laboral sobre la salud
Los estilos de vida actuales son cada día más demandantes, esto lleva al hombre moderno a incrementar notablementesus cargas de tensión y esto produce la aparición de diversas patologías.
Las patologías que surgen a causa del estrés laboral pueden ser asimiladas de diferentes formas por los individuos, ya queen este nivel se toman en cuenta aspectos como diferencias individuales reflejadas en el estado actual de salud e historia clínica de las personas, por lo que un determinado efecto del estrés...