Estres

ÍNDICE

INTRODUCCION

CAPITULO I: ANTECEDENTES HISTÓRICOS DEL ESTRÉS

CAPITULO II: EL ESTRES

1. CONCEPTO DE ESTRÉS

2. FISIOPATOLÓGIA DEL ESTRÉS

1. REACCIÓN DE ALARMA

2. ESTADO DE RESISTENCIA

3. FASE DE AGOTAMIENTO

3. ENFERMEDADES POR ESTRÉS1. ENFERMEDADES POR ESTRÉS AGUDO

2. PATOLOGÍAS POR ESTRÉS CRÓNICO

CAPITULO III: ESTRÉS LABORAL

1. FACTORES PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO

2. ESTRÉS Y ACTIVIDAD PROFESIONAL

3. MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

1. ATENCIÓN INDIVIDUAL DEL PROBLEMA2. MEDIDAS ORGANIZACIONALES

3. EL BURNOUT

CAPITULO IV: ADMINISTRACION DEL ESTRÉS

CONCLUSIONES

BIBLIOGRAFIA

GLOSARIO

ADMINISTRACION DEL ESTRES

INTRODUCCION
El estrés, mal llamado "la enfermedad del siglo XX", el cual se puede definir como un estado de sobre excitación que afecta las emociones, los procesos mentales y la condición física de laspersonas.

El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estímulo, como respuesta o como consecuencia. Sin entrar a polemizar teóricamente sobre sudefinición, por no constituir objeto del presente trabajo, se aborda el estrés como: la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresores,

En la actualidad han cobrado auge las teorías interaccionistas del estrés que plantean que la respuesta de estrés es el resultado de la interacción entre las características de la persona y las demandas del medio. Se considera que una persona estáen una situación estresante o bajo un estresor cuando ha de hacer frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difícil poner en práctica o satisfacer. Es decir depende tanto de las demandas del medio como de sus propios recursos para enfrentarse a él, o avanzando un poco más, de las discrepancias entre las demandas del medio externo o interno, y la manera en que el sujetopercibe que puede dar respuesta a esas demandas.

La tensión de los empleados es un problema cada vez más generalizado en las organizaciones, causando malestar, insatisfacción y descenso en la productividad de las mismas. Está estrechamente relacionada con la insatisfacción, la adquisición de malos hábitos alimenticios, alcoholismo y tabaco, así como con la ansiedad, nerviosismo y habla rápida.Así mismo, influye en la disminución considerable de la productividad, elevando las tasas de ausentismo y rotación.

CAPITULO I: ANTECEDENTES HISTÓRICOS DEL ESTRÉS

El concepto de Estrés se remonta a la década de 1930, cuando un joven austriaco de 20 años de edad, estudiante de segundo año de la carrera de medicina en la Universidad de Praga, Hans Selye, hijo del cirujano austriaco HugoSelye, observó que todos los enfermos a quienes estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y generales: cansancio, perdida del apetito, baja de peso, astenia, etc. Esto llamó mucho la atención a Selye, quien lo denominó el "Síndrome de estar Enfermo".

Hans Selye se graduó como médico y posteriormente realizó un doctorado en química orgánica en su universidad, através de una beca de la Fundación Rockefeller se traslado a la Universidad John Hopkins en Baltimore E.E.U.U. para realizar un posdoctorado cuya segunda mitad efectuó en Montreal Canadá en la Escuela de Medicina de la Universidad McGill, donde desarrolló sus famosos experimentos del ejercicio físico extenuante con ratas de laboratorio que comprobaron la elevación de las hormonas suprarrenales...