estudiante

El pensar, cómo es que nuestro hijo se está forjando su futuro, es una idea que muchas veces nos quita el sueño. Pensar en su actitud en el colegio es una de nuestras mayores preocupaciones, surelación con los profesores y con el resto de los compañeros, es crucial; y más aún si percibimos desmotivación y desgano en las tareas, síntoma común en los adolescentes. ¿Qué hacer?
 
1. Algunosadolescentes, pueden estar frente a un libro bastante tiempo, sin embargo, sus pensamientos no están precisamente en el libro, esto sé debe básicamente a una falta de hábitos. Dichos hábitos se adquierenpor repetición de actos, dedicando todos los días a un tiempo de estudio, a pesar de que escuchemos términos tales como: "no tengo tareas..", "no tengo nada que hacer"; pues acceder a esos términos nosaleja cada vez más de lo que llamamos "hábitos".
2. Crear un ambiente de estudio no es la actuación de unos días concretos sin continuidad, para tratar de conseguir unos objetivos educativos. Crearun ambiente de estudio significa una actuación sistemática, perseverante para conseguir los objetivos marcados.

3. Existe en algunos ansiedad ante los exámenes; es muy importante explicarles que laansiedad se manifiesta en tres niveles de respuesta: a través de los pensamientos negativos que tienen: "no soy bueno", "siempre salgo desaprobado", etc., a través de sus cambios fisiológicos (dolorde estómago, sudoración, palpitaciones, etc.) y el tercero, se manifiesta a través de movimientos excesivos, que lo pueden llevar hasta el abandono del examen. Por todo ello, la intervención debe dedarse también en esos 3 niveles, empezando en los pensamientos, descartando los pensamientos negativos y catastrofistas, centrando la atención más en lo que tiene que hacer, en el aquí y en el ahora, ypensando en las consecuencias positivas e inmediatas que va a tener si se enfrenta al examen, con una ligera preocupación y no una ansiedad.
4. Hay que pedirles que estudien sin que se note que...