estudiante

UNIVERSIDAD POLITECNICA DE PACHUCA

MATERIA: METODOS Y TECNICAS DE REHABILITACION II

ALUMNO: GARCIA TOVAR YURI TONATIUH

MANUAL DE POSTURAS SEGUNDO PARCIAL

INDICE:

Método meziere: posturas y su aplicación a patologías

Osteopatía: historia y aplicación en la actualidad

Estiramientos: libro Amplitud de movimiento. Mario di santo

Propiocepción: concepto

Método meziereMétodo basado en la aplicación de posturas de reeducación
corporal
Se busca mediante las siguientes posturas la corrección de la
estructura ósea mediante el estiramiento de cadenas
musculares y respiración

Principios y leyes:
SÓLO HAY LORDOSIS
La lordosis es responsable de la cifosis: puesto que la supresión
de una cifosis se traduce por el aumento de la lordo-sis, donde
ella seencuentre, la cifosis sólo existe por una lordosis; la lordosis
es la causa de la cifosis

LA LORDOSIS ES UNA NECESIDAD
De la posición de pie para estar cómodo y economizar energía,
la posición de pie prolongada requiere un aumento de la
superficie del polígono de sustentación, con el fin de que el
centro de gravedad caiga siempre en su interior. Se realizará un
desplazamiento de masas (cabezahacia adelante, espalda
hacia atrás, vientre hacia adelante), asociado a una
separación de los pies que permitirá la búsqueda del equilibrio;

la gravedad, en vez de ser combatida, es utilizada mediante el
aumento de la fuerza de los tirantes musculares

La postura de tratamiento, establecida después de un examen,
estudio morfo estático y dinámico, tienen unos efectos
propioceptivo de ayudaa los grupos musculares debilitados por
la fuerza de los antagonistas acortados y, al mismo tiempo, un
efecto de inhibición de los agonistas. Es una técnica global que
simultáneamente asocia un trabajo estático (o poco dinámico)
excéntrico de los grupos hipertónicos, con un trabajo estático (o
poco dinámico) concéntrico de los grupos hipotónicos. Se
realizan siempre posturas anti lordosiscon un ritmo respiratorio
determinado que sirve para flexibilizar el diafragma

1.-Valoración y análisis morfo estático: se analiza y se cuestiona
al paciente. Dependiendo de sus necesidades se aplicaran las
siguientes posturas:

Postura 1: en decúbito, se trabaja la cadena posterior, fijando
columna y tensando en dorsiflexion los pies para estirar los
músculos flexores de cadera eisquiotibiales, indicados para
cervicalgias y lumbalgias

Postura 2: posición sentada. Estiramiento de los músculos
isquiotibiales principalmente, se busca la corrección de las
lordosis cervicales y lumbares

Postura 3: posición sentada variante. Estiramiento de la cadena
posterior de músculos flexores de cadera, isquiotibiales,
espinales y cervicales

Postura 4: Postura de examen, detratamiento, en flexión
anterior

Osteopatía

El raquis se entiende como la pieza maestra del organismo y
que es a su nivel donde son más frecuentes las alteraciones y
donde son más perjudiciales. Estas alteraciones se deben a
subluxaciones vertebrales. Se las llama lesiones osteopáticas, y
su corrección lleva al enfermo a su curación. Still, en su libro
básico “The Osteopathic Blue Book”,afirma que la Osteopatía
es un sistema terapéutico basado en el diagnóstico y
tratamiento de las alteraciones morfológicas y mecánicas del
organismo.
La Osteopatía es una “técnica manual” que aplica una serie de
maniobras y movilizaciones sobre estructuras tendón musculares,
articulares, vísceras y fascias con el fin de restablecer la
funcionalidad de la estructura del aparato locomotor,corrigiendo la restricción de la movilidad. La Osteopatía utiliza la
unidad funcional como base de estudio del organismo, que a
través de las líneas de la gravedad y simetrías, le orientan sobre
las alteraciones de los sistemas que tienen una
interdependencia, afectando al conjunto del organismo. Una
vez que se ha valorado el o los sistemas afectados, se establece
una pauta terapéutica...