Estudiante

CUIDADO CON LAS GOLOSINAS

El consumo excesivo de los diferentes tipos de golosinas causan complicaciones en el desarrollo y funciones del organismo humano, es poresta razón que me declaro en contra del consumo de estos “aperitivos alimentos”.
Para comprobar los daños que causan en el organismo les presento lo peligrosos queson:
Comer dulces en exceso genera una falsa sensación de estar satisfecho, pues eleva la glucosa sanguínea que da una información falsa al cerebro, loque al mismo tiempo inhibe el apetito.

Otro de los efectos que está demostrado provocan las golosinas en niños es la hiperactividad y otras quepueden acabar condicionando el normal desarrollo de los niños y niñas.
Debemos seguir una alimentación variada, porque, de lo contrario nuestro crecimiento puede verseperjudicado. Nuestro cuerpo necesita diferentes sustancias nutrientes y estas se hallan repartidas entre las diferentes clases de alimentos. Cada tipo de alimento nosaporta algo que nuestro cuerpo necesita, por eso debemos comer de todo, lo que no incluye golosinas.
Comiendo sólo dulces, se te estropearán los dientes y, además, abusardel azúcar no es bueno ni para tu estómago ni para tu salud en general. ¡Por si fuera poco, puedes engordar!
Sabemos que a todos nos llama la atención los coloresllamativos que se utilizan para la producción de estos dulces y golosinas, y el sabor atractivo que llevan son los que más daña el organismo por la mezcla de colorantes quese utilizan para la elaboración.
En definitiva, no hay ninguna duda: ¡no podemos permitirnos renunciar a ningún tipo de alimento sustituyéndolos por golosinas!