Estudio Sobre La Ira

Psicofisiología

[ESTUDIO PSICOFISIOLOGICO DE LA IRA]

INTRODUCCION.
¿Estás demasiado enfadado?
Existen test psicológicos que miden la intensidad de las emociones, lo propensa que es
una persona a enfadarse y cómo maneja la ira. Pero si tienes un problema con la ira,
seguramente eres consciente de ello. Si te encuentras actuando de modos que parecen
estar fuera de control puedesnecesitar ayuda para encontrar maneras más adecuadas de
manejar esta emoción.
¿Por qué algunas personas se enfadan más que otras?
Algunas personas se enfadan más fácilmente y de un modo más intenso que la persona
media. Hay quien no muestra su rabia de maneras espectaculares o ruidosas pero está
crónicamente irritable y resentido. La gente que se enfada con facilidad no s iempre
maldice o lanzaobjetos por los aires, sino que a veces se aíslan, se enfurruñan, o se ponen
físicamente enfermos.
La gente que se enfurece fácilmente suele tener lo que los psicólogos llaman una baja
tolerancia a la frustración, lo cual significa que consideran que no deberían tener que
verse sometidos a frustraciones, inconvenientes o molestias. No pueden tomarse las cosas
tal como son y se enfurecenparticularmente si la situación parece de alguna manera
injusta, por ejemplo, cuando lo corrigen por un error de menor importancia.
Una causa puede ser genética o fisiológica; hay evidencia de que algunos niños son
irritables, susceptibles, y se enfadan fácilmente, y esto sucede desde una edad muy
temprana. Otra causa puede estar en la manera en que nos enseñan a manejar la ira. A
menudo la ira esvista como negativa; a muchos de nosotros nos enseñan que es correcto
expresar ansiedad, depresión, u otras emociones, pero no expresar ira.
Consecuentemente, no aprendemos cómo dirigirla o canalizarla de un mo do constructivo.
La investigación también ha encontrado que los antecedentes familiares desempeñan un
papel importante. Típicamente, las personas que se encolerizan fácilmente provienen defamilias que son disruptivas, caóticas y poco hábiles en la comunicación emocional.
¿Es bueno liberar la ira?
Los psicólogos consideran que esto es un mito peligroso. Algunas personas utilizan esta
teoría como licencia para lastimar a otras. Las investigaciones realizadas han encontrado
que dejarse llevar por la ira y dejarla salir libremente desencadena más ira y agresión y no
sirve deninguna ayuda para resolver la situación. Es preferible descubrir qué ha
desencadenado tu ira y después desarrollar estrategias para impedir que esos
desencadenantes te saquen de tus casillas.

Licenciatura en Psicología | Segundo semestre | Erick David Zamora Pérez

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Psicofisiología

[ESTUDIO PSICOFISIOLOGICO DE LA IRA]

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.
Con el presente documento se tienecomo premisa principal investigar la fisiología de la
emoción denominada ira, ya que es la forma más pura del enojo que se presenta en las
personas, independientemente de su edad, clase social, cultura, educación escolar, entre
otras.
Siendo que es el factor común de sentimientos como lo es del coraje, del odio, de la furia ,
se abarcará el concepto de temperamento, en base a este sabremoscomo reacciona un
individuo ante estímulos determinados que provoquen su enfado.
ANTECEDENTES.
La agresión según Sigmund Freud.
Dentro de los muchos estudiosos que se preocuparon por la conducta humana, y
fundamentalmente por el comportamiento agresivo de los seres humanos está Freud
padre del psicoanálisis, quien escudriñó las profundidades de la psique, ese mundo
misterioso y controvertidode los seres humanos, donde percató que existen fenómenos
que se producen como resultado de las múlti ples manifestaciones, acciones y reacciones
del hombre, que se originaban de los instintos humanos.
Después de haber vivido los horrores de la primera guerra mundial, y de haber analizado
un centenar de pacientes neuróticos, llegó a la indiscutible conclusión que el hombre
tiene dos fuerzas...