ESTUDIOS

INFORME TÉCNICO
Sobre los resultados del 2º. Campamento de Entrenamiento de la FECNA,
realizado en la ciudad de Cali, entre el 1 y el 4 de Abril de 2007.
1. Introducción.
Entre el 1º y el 4 de Abril de 2007 fueron convocados 67 nadadores a la ciudad de
Cali, nacidos los años 1992, 93 y 94, atendiendo a sus resultados deportivos, con
exigencias del nivel 4 o menos, para participar del 2doCampamento de
Entrenamiento de la FECNA, con los siguientes objetivos:
•
•
•

Técnicos y Metodológicos.
Investigativos.
Integración de nadadores y entrenadores.

Junto a los nadadores fue convocado un grupo de trabajo multidisciplinario,
integrado por los siguientes especialistas:
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Cuatro entrenadores, especializados en las técnicas de nado: Carlos Triana
en Espalda, Leonardo Garcíaen Pecho, Eduardo Movilla en Mariposa y Fabio
de J. Toro en Libre.

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Cuatro nadadores monitores, representativos de la mejor calidad técnica de
la natación colombiana del momento, encabezados por Luis M. Hincapié en
Espalda, Carolina Muñoz en Mariposa, Jefferson Valencia en Pecho y Carlos
A. Viveros en Libre.

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Un especialista en antropometría, Lic. Jhon C. Riaño.

•

Onceentrenadores de distintas regiones acompañantes de los nadadores
convocados.

•

Un director técnico de la actividad, representante de la FECNA.

De los deportistas y especialistas convocados no pudieron estar presentes por
diversos motivos:
•

Tres nadadores de Bogotá y cuatro del Valle del Cauca, por razones
personales.

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2. Actividades realizadas.
I.

Medicionesantropométricas relacionadas con las proporciones de la figura,
que incluía: talla, envergadura, amplitud de hombros y caderas y otros
aspectos relacionados con la composición corporal del nadador.

II.

Evaluación de salud de cada nadador por la Dirección de Medicina Deportiva
de INDERVALLE.

III. Técnica de Espalda por segmentos y completa, más vueltas y partidas.
Explicación teórica, demostracionesprácticas por el monitor y ejecución por
los participantes.
IV. Técnica de Mariposa por segmentos y completa, más vueltas y partidas.
Explicación teórica, demostraciones prácticas por el monitor y ejecución por
los participantes.
V.

Técnica de Pecho por segmentos y completa, más vueltas y partidas.
Explicación teórica, demostraciones prácticas por el monitor y ejecución por
losparticipantes.

VI. Técnica de Libre por segmentos y completa, más vueltas y partidas.
Explicación teórica, demostraciones prácticas por el monitor y ejecución por
los participantes.
VII. Explicación de métodos y medios para el desarrollo de la Resistencia 1.
Control de la frecuencia cardiaca para entrenar a la velocidad necesaria para
su desarrollo. Ejecución práctica de series para el desarrollode esta
capacidad básica de trabajo.
3. Actividades de integración.
I.

II.

La forma de alojamiento en el hotel, la convivencia de esos tres días, las
prácticas de las técnicas de nado, vueltas y partidas, todo ello en cuatro
grupos, dos femeninos y dos masculinos, a lo cual se adicionó una sesión
de trabajo para ampliar los conocimientos sobre la Resistencia 1, más
algunos juegos deconjunto que resultaron divertidos y relajantes,
permitieron estrechar las relaciones entre deportistas, logrando una buena
integración entre sí y con los entrenadores presentes.
Cena de todos los entrenadores por invitación de los dueños del Hotel
Flamingo de Cali.

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4. Reuniones Técnicas realizadas.
I.

Explicación del programa de trabajo, grupo de entrenamiento y tareas
asignadasa cada entrenador durante el campamento.

II.

Explicación de los resultados de los estudios cineantropométricos y su
importante influencia en las proyecciones del nadador en la esfera del alto
rendimiento deportivo, desarrollado por el Lic. Jhon Carlos Riaño.

III. Exposición sobre los métodos de desarrollo de la Resistencia I, introducido
por el Lic. Carlos Triana.
IV. Sistema de...