etapa evangelizadora
Acercar al alumnado al mundo de la alimentacin y su relacin con una vida ms saludable.
OBJETIVOS GENERALES
1. Descubrir en qu consiste una dieta saludable y las pautas aseguir para conseguirla.
2. Diferenciar los conceptos ÒnutrienteÓ y ÒalimentoÓ.
3. Conocer cmo debe ser la distribucin de la alimentacin a lo largo del da.
4. Relacionar familias de alimentos ysu frecuencia de consumo de acuerdo a la Pirmide de
la alimentacin saludable.
5. Valorar y reconocer las propias preferencias alimentarias.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
El alumnado, al final delprograma:
• Es consciente de que es necesario comer para crecer, tener buena salud y estar activo.
• Identifica los alimentos bsicos importantes para el crecimiento y la salud (las frutas, las
verduras;los cereales; los lcteos; las carnes, los pescados, los huevos). (Pirmide de la alimentacin saludable: base y niveles inferiores).
• Identifica los alimentos que no forman parte de los gruposbsicos (snacks, dulces, golosinas) y su papel en la dieta (Vrtice de la pirmide de la alimentacin saludable).
• Identifica y clasifica distintos tipos de alimentos y bebidas (clasificacinfuncional de los
alimentos: fuente de energa para trabajar en el colegio y para hacer ejercicio; alimentos
que ayudan a crecer (lcteos, carnes, pescados, huevos, legumbres); alimentos reguladores,imprescindibles para estar bien (frutas y verduras).
• Establece la diferencia entre los alimentos de consumo diario habitual y los alimentos de
consumo espordico.
• Comprende que una alimentacinvariada es importante para la salud.
• Se da cuenta del nmero de veces que come cada da y distingue las comidas principales
de las tomas entre horas, aperitivos, golosinas.
• Est dispuesto a probar yconsumir alimentos diversos.
OBJETIVO DIDÁCTICO
Acercar al alumnado al mundo de la alimentacin y su relacin con una vida ms saludable.
OBJETIVOS GENERALES
1. Descubrir en qu consiste...
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