Experiencias Motrices

coordinativas
Nuestras experiencias motrices básicas son aquellas habilidades y capacidades motrices que ya hemos experimentado varias veces ya sea en una actividad simple de la educación física ouna de dificultad, de cualquier manera como se hayan realizado ya son experiencias.
Estas son simples acciones que realizamos en la clase de educación física o también muchas veces fuera de esta,tales que realizamos en nuestra vida cotidiana cuando ni siquiera nos damos cuenta que las hacemos.
Muchas veces las principales habilidades y capacidades que hacemos son las siguientes:

1.Velocidad: siempre cuando corremos llevamos a cabo esta habilidad y siempre aunque no queramos hacer ejercicios lo tenemos que hacer.

2. Coordinación: es el coordinar los movimientos; tal vez mucha gentano pueda coordinar bien sus movimientos pero siempre lo llevamos a la práctica.

3. Transformación: cambiar o modificar la acción programada, muchas veces hacemos esto como un reflejo como ejemploesta que cuando sabemos que chocaremos modificamos la acción de seguir adelante y cambiar de dirección rápidamente.


4. Postura: colocar de manera adecuada la posición del cuerpo que muchas vecesno llevamos a cabo pero con la ayuda de movimiento esta se puede mejorar

5. Respiración: en una actividad física o no, simple llevaremos a cabo esta capacidad de manera involuntaria es por esoque tal vez sea tan difícil controlarla pero con la constancia en la actividad física se puede mejorar para un rendimiento físico mejor

6. Reacción: esta esta vinculada con la transformación yaque si tenemos esta capacidad se podrá cambiar fácilmente de acción como cuando se cae algo y la reacción hace que haya una transformación de la acción que estábamos realizando.

7. Censopercepción: esta capacidad de interaccionar es mas ocupada fuera de la educación física pero esta vinculada ya que podremos trabajar en equipo en una actividad física y crear una estrategia en la que pónganos...