Expresión corporal

CIRCUITO DE EXPRESIÓN CORPORAL"

    Consideraciones generales de la Opción A
Distribuidos en grupos reducidos (4 ó 6 personas), pasar por ocho estaciones establecidas, realizando en cada una distintas propuestas (juegos expresivos, adaptaciones de pasos de bailes, iniciación a sencillas coreografías, etc.). 
Debéis planificar el espacio y los recursos necesarios para las actividades (músicay reproductor para cada grupo; instrumentos de percusión; material no convencional, como globos, cintas, papeles, etc.), así como realizar un buen calentamiento relacionado con los contenidos del circuito. Se recomienda planificar anticipadamente lo que se va a hacer en cada estación, en función de lo que se espera de vosotros.
Dadas las características de este circuito, sólo se pasará una vezpor cada estación, realizando la propuesta
Se podrá realizar sin descanso entre estaciones o descansando entre una y otra, en función del ritmo de ejecución y desconexión entre las distintas actividades.
Número de estaciones: 8.
Formas de progresar: aumentando la dificultad de las realizaciones o disminuyendo el tiempo de realización en cada estación, primando la participación y la creatividad.Anotar en la tarjeta tiempos globales de ejecución, así como los resultados creativos y estéticos finales.
 
Opción A
    Estación 1. Juegos de animación:
Juegos y actividades para controlar la respiración y relajación en situaciones diferentes. Conforme la música va sonando sentimos que el cuerpo, desde la cabeza a los pies, va haciéndose más y más pesado. Imaginamos que la tierra nos traga yen cada inspiración pesamos y nos hundimos más en el suelo. Posición: decúbito supino.
    Estación 2. Juegos expresivos:
Juegos y actividades para controlar la respiración y relajación en situaciones diferentes. Se hacen carreras en las que cada jugador impulsará su globo con el aire que expulsa por una pajita o con la boca.
    Estación 3. Bailes de salón. Pasodoble (pasos básicos):Actividades de diseño y representación de coreografía. Todos se desplazan y bailan al compás de la música, cambiando de dirección cada vez que el ritmo de la música varíe.
    Estación 4. Bailes de salón. Vals (pasos básicos):
Iniciación al Vals. Postura corporal correcta en el Vals. Los alumnos, individualmente, tendrán que desplazarse por todo el espacio llevando, y sin que se caiga, un libro en lacabeza (Dibujo de UD Aprendo bailando. Parte central. Ejercicio nº 12. Adaptación al ritmo del Vals).
    Estación 5. Bailes de salón. Merengue (pasos básicos):
Iniciación al Merengue. Desplazándose por todo el espacio, al ritmo de la música, cuando dos compañeros se crucen se agarrarán de las manos y se acercarán y alejarán varias veces para, de nuevo, continuar individualmente desplazándose(Dibujo de UD Aprendo bailando. Parte central. Ejercicio nº 38. Adaptación al ritmo del merengue).
Estación 6. Bailes de salón (sencilla coreografía, con música de alguno de los bailes anteriores): 
Iniciación al Merengue. Tratando de ser lo más creativo posible: los dos miembros de la pareja, enfrentados, se agarran uno al otro por su mano derecha. El chico tendrá que dirigir a la chica y hacerque ésta se cruce con él a la vez que la hace girar. Al final quedará cada uno en el lugar que ocupaba su pareja inicialmente (Dibujo de UD Aprendo bailando. Parte centralEjercicio nº 41. Cruce por parejas con giro de la chica).
    Estación 7. Baile actual: 
En contraposición a los Bailes de Salón, realizar una coreografía sencilla con música actual (la que se escucha normalmente en lasdiscotecas). Debe primar la creatividad y disfrute con el baile.
    Estación 8. Demostración final:
Cada grupo realizará su coreografía delante de los compañeros, quienes evaluarán el resultado aplaudiendo.

Estación 3 estación 2

Consideraciones generales de la opción B
Distribuidos en grupos reducidos (4 ó 6 personas), pasar por ocho estaciones establecidas, realizando...