Factores del Estres laboral

FACTORES QUE GENERAN EL ESTRÉS LABORAL.

1.- CARENCIA DE ORDEN Y DISCIPLINA.- Millones de personas que no han aprendido a manejar sus emociones padecen estrés laboral porque son desordenadas, tienen malos hábitos y son los llamados "procastinadores eternos" (todo lo postergan) y son ese tipo de gente que hace las cosas a última hora, corriendo, agitados o de mala gana. ¿las razones?. Veamosjuntos algunas de ellas y asume con humildad la que te toque:

- Personas que padecen trastorno de atención y jamás visitaron al especialista (al neurólogo corriendo gente) y son personitas que arrastraron mal colegio, que no pueden leer nada completo, que no se concentran, que son ansiosos y muchos de ellos se refugiaron de sentirse tan fracasados, abatidos y criticados en tabaco, alcohol, drogas,etc y ya con esto el problema es casi inmanejable sin ayuda profesional porque su forma de actuar no es ordenada y luchan por lograrlo, pero decaen con rapidez. Imaginen como son esos gerentes (por suerte, recomendación o ayuda de papito) que en el fondo son el desastre del desorden en sus actividades porque padecen este mal y los demás tienen que cargar con sus errores estresándose injustamente.- Gente inmadura y de baja autoestima sentimental y de apariencia. Para ser clara, es gente que se enamora, pero se anda muriendo de ansiedad por el tema si le va mal y solo son exitosos cuando sienten que tiene alguien al lado para sostenerlos, es decir, desayunan, almuerzan y cenan necesidad de amor de pareja. ¿ya los identificaron?

Les doy ejemplos de cómo actúan: son estas chicas queson asistentes o profesionales de cualquier ramo, empresarios, etc que pasan horas loreando con la pareja por celular pese a verla casi todos los días. Y van postergando sus labores, es gente que no usa AGENDA y cree que tiene derecho de perturbar las labores de los demás con sus retrasos y en muchos casos ineptitud. Y es que cuando las personas no manejan sus emociones y carecen de inteligenciaemocional van a laborar devastados, sin ganas, sin aplomo y hacen las cosas por hacer, sin amor, sin pasión, entonces todo se acumula como los cerros de papeles y surge ese estrés laboral.

2.- BAJA AUTOESTIMA PROFESIONAL: Alcanzar buena autoestima profesional depende de poseer conocimiento, creer en uno mismo, alcanzar autoafirmación (capacidad de expresar las ideas, sentimientos y emocionessin ira y sin temor).

Y lastimosamente elevados porcentajes de personas poseen baja autoestima profesional por mil razones, siendo la principal el haber sido maltratado emocionalmente por los progenitores en la infancia (esos padres equivocados que viven diciéndole a sus niños que son inútiles, que los comparan con equis personas o jamás los felicitan marcan la mente y el alma) y si la personano ha sanado esas lesiones, las arrastra, su mente cree que no sirve, que no puede y actúa de modo inestable, todo lo posterga o no hace las cosas bien por ansiedad, porque siempre es de lo que piensa: "voy o no voy, le digo o no le digo, lo hago o no lo hago, si lo hago me irá mal, mejor espero mejor tiempo, etc etc" y cuando reaccionan "se les fue la vida", se les fueron los proyectos laboralesmás importantes y suelen ser personas que también son inseguras en lo afectivo porque poseen una susceptibilidad que no les permite mirarse y avanzar con firmeza y entusiasmo.

Cargan estrés laboral porque sus jefes siempre les tiene que llamar la atención, pero ellos repiten errores, también porque su vida está enganchada en actividades tan irracionales como JUGAR PLAY, beber los fines desemana hasta olvidarse el nombre o pensar en "quiero tener, quiero esto, compararse, etc", pero no laboran con disciplina ni orden y se comunican atrozmente.

3.- MALA COMUNICACIÓN, CARENCIA DE AUTOAFIRMACIÓN POR MIEDO: Son personas a las que les enseñaron a temerle a todo. Sus padres pueden ser muy muy conservadores y de niños lemas como "no hables así, mejor que se queje tu amigo, hazte el tonto...