Factores geológicos que afectan en la formación de petróleo y gas

Desayuno:
o Café o té solos o con leche
o 1 rebanada de pan integral
o Una cucharada de queso blanco
• Media mañana:
o 1 yogur descremado.
• Almuerzo:
o Caldo deverdura
o 1 porción chica de pollo sin piel o pescado a la parrilla
o Ensalada de lechuga, zanahoria y apio con una cucharadita de aceite, sal y vinagre
o 1 porción de gelatinadietética con frutas
• Merienda:
o Café o té solos o con leche
o Una rebanada de pan integral
o Una cucharada de queso ricota
• Media tarde:
o Una fruta.
• Cena:
o Sopacasera con verduras
o Un huevo revuelto con acelga (en sartén de teflón)
o Una porción de ensalada de tomate y cebolla, condimentada con una cucharadita de aceite
o Una fruta frescaLa dieta se basa en la preparación de una sopa No debe seguirse más de una semana. Para mantenerse luego en el peso, se recomienda hacer el Test de Dietas Personalizadas y aquellas personascon problemas en el metabolismo (dificultad para perder peso y aumentan demasiado fácil), No tomar medicamentos que quiten el apetito y en caso de necesitar alguna ayuda, preguntar en el Consultorio OnLine (servicio gratuito de www.medicosconsultores.com) o a su médico por un Acelerador del Metabolismo. 

Ingredientes: Dos latas grandes de tomates natural o seis tomates pelados. Seis cebollasgrandes, dos pimientos verdes, un ramillete de apio, una col, sal y pimienta. 

Preparación: Poner los tomates durante 1 minuto en agua caliente y pelarlos. Pelar las cebollas y partirlas en trozospequeños. Sacar las hojas externas del repollo y partir en trozos. Cortar los pimientos y el apio en trozos. Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas. Disolver los cubitos decaldo, añadir la pimienta y el orégano (opcional), llevar a ebullición y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos. Bajar el fuego y con la olla tapada dejar que se cocine durante 30 minutos o...