fisica

3.1.2 Reflexione con su grupo de trabajo las siguientes preguntas:
1 ¿En qué situaciones aplica hábitos de higiene en su entorno social y laboral?
2 ¿Cuáles son sus formas de alimentarse?
3¿Sabe porque es peligroso tener sobre peso?

Rta:
1 aplica en el habito social cada vez que vamos a comer algún alimento o nos vamos a tocar alguna parte delicada de nuestro cuerpo ya sea cara etc. Yen lo laboral si alguno trabaja en manipulación de alimento más higiene tendrá que manejar ya que son trabajos muy delicados, y pues en algún trabajo de oficinas tendremos higiene ya que se manejantantos químicos como tinta etc.
2 tener un buen desayuno que nos haga tener fuerzas para cada actividad que vayas a realizar en el día, luego si estamos acostumbrados a medias nueves saber manejaralimentos preferiblemente fruta ya que nos aporta calorías suficientes para nuestro organismo para el almuerzo que conlleve alimentos que no sean dañinos para el cuerpo, para las seis de la tarde tenerunas onces que sean muy suaves para que luego en la cena completemos nuestra alimentación diaria.
3 es peligroso tener sobre peso ya que conlleva a tener muchas enfermedades, a medida que el índicede masa corporal aumenta, también aumenta el riesgo de sufrir enfermedad de las arterias coronarias. Esta enfermedad consiste en el depósito de una sustancia serosa llamada placa dentro de lasarterias coronarias, que llevan sangre rica en oxígeno al corazón. La placa puede estrechar o bloquear las arterias coronarias y disminuir la circulación de sangre que llega al músculo cardíaco. Estasituación puede causar angina o un ataque cardíaco. (La angina consiste en dolor o molestias en el pecho.)
La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando elcorazón bombea sangre. Si esta presión aumenta y permanece elevada bastante tiempo, puede lesionar el cuerpo de muchas formas. Una persona con sobrepeso o con obesidad tiene más probabilidades de...