FISIOLOGIA DEL TRABAJO FISICO

ISEF San Luis









Fisiología del Trabajo Físico











Profesor: Páez Eduardo H.
Planificación Año 2006
3°año



Marco Teórico

La fisiología del Trabajo Físico, en la actualidad desempeña uno de los papeles preponderantes en la vida laboral de un profesor de Educación Física, por lo cual desde la formación de profesionales de este ámbito no se puede estar ajeno a esta realidad.

Porotro lado, la evolución de los planes de estudio, la Ley federal de Educación, y todos los cambios que se produjeron en los Proyectos Educativos Institucionales de cada Instituto de Educación Física, etc. Han hecho que las áreas biológicas dentro de los planes de estudio de los profesorados de Educación Física, hayan quedado un poco relegadas, dando lugar a un crecimiento importante en cantidad ycalidad de áreas pedagógicas didácticas. Es por esta razón que desde este proyecto anual se plantea un abordaje amplio de la fisiología del Ejercicio, tratando de abarcar una gran cantidad de contenidos que se consideran importantes en el futuro laboral de un Profesor de Educación Física, teniendo en cuenta lo multidisciplinar de este.

En consecuencia, en un principio se hace un planteamientopuramente teórico de la fisiología del Ejercicio, con sus conceptos básicos, fuentes energéticas, sistemas energéticos, continuun energético, adaptaciones cardiorrespiratorias, aparato neuromuscular, para luego pasar a un bloque mas de tipo aplicativo, en el cual se desarrollan temas como el desarrollo de la fuerza y la potencia, la evaluación, la planificación y la periodización del entrenamiento.Además se incluyen contenidos relacionados a la maduración y el desarrollo del niño, en donde se analiza profundamente la evolución de cada una de las cualidades físicas de acuerdo a las etapas de crecimiento.

Finalmente vale decir, que, se comprende que el Instituto de Educación Física de hoy prepara docentes, sin embargo, se hace sumamente necesario comprender que los futuros egresados, no solose insertarán laboralmente dentro de la educación, sino que lo harán también en otros ámbitos, por lo que se hace imperioso, formar alumnos que puedan desempeñarse exitosamente en diferentes campos laborales además del pedagógico.

Expectativas de Logro

Reconocer el valor de la fisiología como componente básico y primordial en la formación del profesor de Educación Física
Comprender los procesosfisiológicos generales básicos que sustentan la fisiología del ejercicio
Reconocer los proceso básicos de producción de energía su evolución y desarrollo
Conocer y ejecutar procesos de evaluación de la aptitud física aplicables a diferentes ámbitos
Comprender los procesos de crecimiento y maduración de los individuos
Conocer procesos básicos y aplicables para el desarrollo del entrenamientodeportivo

Contenidos Conceptuales

Unidad I. Fisiología del Ejercicio. Conceptos básicos
Definición de fisiología del ejercicio. Objetivos de la fisiología del ejercicio. Componentes. Implicancias en el ejercicio y el entrenamiento. Adaptación. Homeostasis. Supercompensación. VO2 max. Relativo, absoluto

Unidad II. Sistemas Energéticos
Concepto de energía. Sustratos energéticos. Hidratos de carbono.Grasas. Proteínas. Metabolismo y principios que rigen su utilización. Consumo y recomposición de ATP. Sistema ATP PC. Características. Sustratos. Reacciones que lo componen. Tiempos de predominio. Utilización y deplección. Sistema Glucolítico. Características. Sustratos, enzimas y coenzimas básicas. Glucólisis. Acido Láctico. Historia. Leyes que lo gobiernan. Tiempo de predominio. Producciónenergética. Sistema aeróbico. Características. Procesos que lo componen. Glucólisis. Ciclo de Krebs. Cadena de transporte de electrones. Sustratos energéticos. Producción energética

Unidad III. Continuum Energético
Concepto de continuum energético. Aporte porcentual de cada sistema. Aporte porcentual de cada sustrato. Comportamiento del continuum a diferentes intensidades relativas del VO2 max....