Fruta carambola

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  • Publicado : 30 de agosto de 2012
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Fruta carambola
Es una fruta originaria de Indonesia y Malasia, aunque su cultivo se ha extendido a zonas de Asia y América.

Se le conoce como fruta estrella, y es muy cotizada en los mercadosinternacionales, mide de 3 a 5 centímetros de altura, su fruta se presenta en racimos, en las ramas y el tronco

Su forma es ovalada, alargada, con cinco aristas o alas. Su sabor es jugoso, un pocofibrosa y acida.

Su componente mayoritario es el agua, podemos encontrarla todo el año, se multiplica por semilla e injertos y es sensible a las heladas.

Se sirven en rodajas, en ensaladas, o seutilizan como adorno en platos de aguacates o mariscos. También se cocinan en budines, tartas, guisos y salsas.

Ayuda a prevenir la anemia, diabetes, dengue, mejora la visión, el estado de la piel,el cabello y huesos.

Aporta pocas grasas lo que resulta ideal para una dieta baja en caloría.

El jugo de carambola se sirve como bebida refrescante, también se mescla con agua, se vierte enuna botella y se aísla (se cierra completamente) para hacer gelatina
(Físicamente) *Hacer ejercicio 3 horas a la semana, ayuda a fortalecer tu cuerpo y tonificar los músculos.
*Hacer ejerciciobrinda más resistencia y evita el cansancio y la fatiga.

(Emocional) *Saber que estas comiendo algo que te hace bien y es sano te hace sentir bien contigo misma.
*Te mejora la autoestima, porquefísicamente te sientes y ves bien

(Psicológicamente) *Una caminata ayuda a disminuir el estrés.
*El ejercicio te alivia las depresiones.
 
Carambola fruit
It is a fruit native to Indonesia andMalaysia, but its cultivation has spread to parts of Asia and America.
It is known as star fruit, and is highly prized in international markets, is 3 to 5 centimeters in height, fruit occurs in clusters onthe branches and trunk
Its shape is oval, elongated, with five edges or wings. The taste is juicy, slightly fibrous and sour.
Its major component is water, we can find it all year, multiply by...
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