Frutas y verduras Deshidratadas
Páginas: 3 (655 palabras)
Publicado: 9 de mayo de 2013
México ya ocupa el primer lugar en sobrepeso y obesidad infantil en el mundo.
CIFRAS ALARMANTES:
Uno de cada 4 a 5 niños es obeso, mientras que uno de cada 3 está en riesgo de serlo.
Los niñosque son obesos a la edad de 6 años tienen un 27% de probabilidad de ser obesos cuando sean adultos.
Los niños que son obesos a los 12 años, esta probabilidad aumenta al 75%.
Uno de cada diez niñoses obeso al llegar a los 10 años.
Un niño obeso tiene 12.6 más probabilidades de tener diabetes mellitus y 9 veces más probabilidades de ser hipertenso a edad temprana que niños no obesos.
43% delos que se ubican entre los 3 y nueve años también la padecerán más adelante.
86% de quienes llegaron a la pubertad en esa condición, tienen una alta probabilidad de mantenerse así el resto de suvida.
Los niños con 15% de sobrepeso tienen alteraciones ortopédicas, dificultad para estar erguidos, alteraciones de alineación de columna y extremidades debido al enorme depósito de grasaabdominal.
En la pubertad, con 20% de sobrepeso, hay restricción pulmonar, disminuye la movilidad diafragmática, la ventilación es superficial y la oxigenación menor.
Al hacer ejercicio, el niño/a sefatiga rápidamente porque el corazón late más veces por minuto de lo normal, los pulmones ventilan inadecuadamente y si continua la actividad, pueden aparecer calambres, dolor por fricción del hígado conlas costillas (de caballo) y otras complicaciones.
Por qué consumir frutas y verduras deshidratadas?
Los especialistas recomiendan al menos cinco raciones de frutas y verduras aldía tanto para niños como adultos.
Las frutas y verduras son la principal fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes y fitoquimicos . Además, ayudan a crear hábitos alimenticios saludables en losniños para cuando sean adultos.
Las frutas y verduras deshidratadas representan una práctica opción para incluirlas en nuestra alimentación.
Durante la deshidratación de las frutas frescas y las...
CIFRAS ALARMANTES:
Uno de cada 4 a 5 niños es obeso, mientras que uno de cada 3 está en riesgo de serlo.
Los niñosque son obesos a la edad de 6 años tienen un 27% de probabilidad de ser obesos cuando sean adultos.
Los niños que son obesos a los 12 años, esta probabilidad aumenta al 75%.
Uno de cada diez niñoses obeso al llegar a los 10 años.
Un niño obeso tiene 12.6 más probabilidades de tener diabetes mellitus y 9 veces más probabilidades de ser hipertenso a edad temprana que niños no obesos.
43% delos que se ubican entre los 3 y nueve años también la padecerán más adelante.
86% de quienes llegaron a la pubertad en esa condición, tienen una alta probabilidad de mantenerse así el resto de suvida.
Los niños con 15% de sobrepeso tienen alteraciones ortopédicas, dificultad para estar erguidos, alteraciones de alineación de columna y extremidades debido al enorme depósito de grasaabdominal.
En la pubertad, con 20% de sobrepeso, hay restricción pulmonar, disminuye la movilidad diafragmática, la ventilación es superficial y la oxigenación menor.
Al hacer ejercicio, el niño/a sefatiga rápidamente porque el corazón late más veces por minuto de lo normal, los pulmones ventilan inadecuadamente y si continua la actividad, pueden aparecer calambres, dolor por fricción del hígado conlas costillas (de caballo) y otras complicaciones.
Por qué consumir frutas y verduras deshidratadas?
Los especialistas recomiendan al menos cinco raciones de frutas y verduras aldía tanto para niños como adultos.
Las frutas y verduras son la principal fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes y fitoquimicos . Además, ayudan a crear hábitos alimenticios saludables en losniños para cuando sean adultos.
Las frutas y verduras deshidratadas representan una práctica opción para incluirlas en nuestra alimentación.
Durante la deshidratación de las frutas frescas y las...
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