FUNDAMENTOS DEl BATEO

FUNDAMENTOS DE BATEO
Concepto de bateo
Una de las habilidades más exigentes del beisbol, se requiere de una coordinación de movimientos, buena vista y fortaleza muscular.
Posición del bateador1-Normal

2-Cerrada (atrás el pie derecho)

3-Abierta (atrás el pie izquierdo jardín derecho)





Desarrollo del bateo
Características del bateador
1-Determinacion.
2-Concentracion.3-Inteligencia.
4-Confianza.
1-Posicion preparatoria
Agarre del bate firme.
Posición cómoda relajada.
El peso del cuerpo repartido en ambas piernas.
Hombros alineados hacia el lanzador.
Barbilla sobreel hombro izquierdo.
Cabeza erguida para que exija visibilidad paralela.

2-Concentracion de la fuerza
Paso corto y rasante. El tronco y los brazos atrás.
El bate se mantiene en el lugar y seaprietan las manos.
Los hombros no pueden estar contraídos.
Listo para comenzar el swing.
Eje rotacional.
INICIO DEL SWING
Comienza la rotación de la cadera.
Rotación del pie de atrás y empuje de lapierna de atrás hacia adelante.
El pie delantero no rota.
Transferencia de energía. (pie posterior- cadera- brazos-bate)
La moña del bate va hacia delante al bajar el codo de atrás que se acercaal de adelante.


Momento de contacto
Extensión de la pierna delantera.
Empuje de la pierna trasera contra la delantera.
Tendencia verticalizante.
La aceleración del bate (swing corto y rápido)Triangulo de la fuerza.
Al terminar el swing debe existir una diagonal del tronco con el suelo.
Ligera flexión de la pierna delantera y extensión de la trasera.

Forma de escoger el bate:
La longitud delbate se adecua a la estatura del individuo.
Ponga la base del bate en el centro del pecho, estire el brazo derecho, la cabeza del bate deberá quedar cubierta por los dedos de la mano, esta es la formacorrecta de escoger el bate. Se podrán batear lanzamientos adentro y afuera si se escogió el bate adecuado al tamaño del cuerpo.
Para hacer el swing correcto debes escoger el bate adecuado ese es...