futbol
Ldo. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Entrenador de Fútbol Nivel III
ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN
3
2. CONCEPTUALIZACIÓN
4-15
2.1 TÉRMINOS RELACIONADOS CON EL JUEGO
4-6
2.2 LOS JUEGOS Y SU CLASIFICACIÓN
6-7
2.3 EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO
8-15
3. PLANIFICACIÓN ATR
16-32
3.1 PROPUESTA DE JUEGOS
18-32
4. ASPECTOS IMPORTANTES ATENER EN CUENTA
4.1 VENTAJAS
33-34
33
4.2 DESVENTAJAS
33-34
5. CONCLUSIONES
35
6. BIBLIOGRAFÍA
36-37
ANEXOS
38-40
2
1. INTRODUCCIÓN
“Una variante de la preparación física a través del juego” también es el título de
un artículo de Carlos Álvarez del Villar en la revista “El Entrenador Español” de
Septiembre de 1992. En dicho artículo propone el uso dejuegos como
procedimiento con el fin de que los entrenadores dispongan de un arma más
para llevar a cabo su cometido, así como de una metodología que permita
variar la monotonía de los entrenamientos y de dotar al jugador de una
formación integral.
En nuestras sesiones, los entrenadores incluimos gran cantidad de juegos y de
formas jugadas, en muchas ocasiones con una perspectiva técnica otáctica. El
trabajo a continuación realizado muestra a nivel teórico y luego a nivel practico
una visión de los juegos empleados en los entrenamientos desde un
planteamiento físico y fisiológico.
Para una mejor comprensión del tema, la estructuración que he seguido es la
siguiente: En primer lugar, un acercamiento hacia los conceptos de juego,
ejercicio y entrenamiento integrado (incluyendoaspectos metodológicos que
nos pueden interesar para crear juegos relacionados con la resistencia, la
fuerza y la velocidad) en lo que sería el marco teórico. En segundo lugar, una
aplicación práctica, utilizando para ello una planificación A-T-R de fondo que
permita asimilar con mayor eficacia los contenidos que se exponen, gracias a
que nos acercamos a un nivel real de concreción. En tercerlugar, un
posicionamiento sobre los aspectos positivos y negativos del uso de los juegos
en el entrenamiento. Por ultimo, una conclusión que resume aquello que creo
es importante de mi trabajo.
3
2. CONCEPTUALIZACIÓN
Sin una explicación teórica resultan complicados el análisis y comprensión de la
parte praxiológica. A continuación expongo conceptos y clasificaciones que
servirán comobase de sustentación de la segunda parte del trabajo.
2.1 TÉRMINOS RELACIONADOS CON EL JUEGO
En el ámbito de la Educación física y del deporte existen conceptos relacionados
con el juego que no quedan muy claros y que han sido definidos por diversos
autores, como son: Juego, Formas Jugadas, juegos de simplificación, etc.…
Méndez Giménez (2001) al citar a otros autores, en un intento poraclarar
conceptos, llega al siguiente esquema que me parece muy válido para entender
este trabajo:
•
El concepto juego, opuesto al de ejercicio, es una actividad esencialmente
abierta, flexible y caracterizada por su incertidumbre. Destacamos tres
categorías principales del juego: el juego libre, el juego dirigido y el deporte.
•
El juego libre o espontáneo se realiza fuera de lainfluencia del profesor.
•
El juego dirigido o didáctico expresa la aplicación que el profesor hace del
juego en el campo educativo.
o Dentro del apartado de juegos dirigidos incluye aquellos cuyo
objetivo es el desarrollo de la condición física del individuo y que
comprenderían tanto los destinados a la mejora de las cualidades
físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad yflexibilidad) como los
que pretenden el incremento de las cualidades motrices (equilibrio,
agilidad y coordinación).
o Los juegos predeportivos englobarían tanto las formas jugadas como
los juegos que se engloban en el siguiente grupo:
Las formas jugadas se fundamentan en la transformación de
los ejercicios confiriéndoles cierto carácter lúdico a través de
un componente de reto o de una estructura...
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