Futbol

Paredes. Los jugadores avanzan realizando paredes al primer toque hacia la portería haciendo para la pelota entre los conos colocados de forma rectilínea en el terreno de juego. En cada ocasión tiraa portería el jugador de la izquierda. | |

Se ubican 3 jugadores en una parte de la cancha (en forma de tringulo), el primero le da el pase al que estan en la banda, este controla el balon y lacentra al jugador que esta en el area con pase de altura o media altur (tecnica golpe al balon) pero de distancia, este ultimo controla el balon y remata al arco ya sea d volea o semi volea.
Ejercicio:Correr y detenerse
Objetivo: Velocidad
Jugadores: indefinido
Materiales: Conos
Intensidad: Máxima
Ejercicios de Velocidad:
Correr en máxima velocidad dirigiendo el balón con el pie hastallegar a cada cono, una vez en este detenerse y volver a correr en máxima velocidad, hasta llegar al otro cono y así sucesivamente.

Actividad par trabajar fundamentos del futbol

Materiales: 1 balónpor grupo.
Conos o lentejas.
Área donde realizar la actividad.

El área donde se va a realizar la actividad tendrá una distancia deunos treintas pasos de distancia, la cual es limitada y marcada por los conos o lentejas.
Este ejercicio se inicia dividiendo al curso en pequeños grupos de tres personas que se ubicaran en lassiguientes posiciones: alumno (1) se ubicara en el extremo del área anteriormente delimitada, alumno (2) se ubicara en el otro extremo del área, alumno (3) se ubicara en el centro del área. Al iniciar laactividad el alumno 3 es el que inicia con el balón, la idea de la actividad es que el alumno 3 le dé un pase al alumno 1 y el alumno 3 se acerca al alumno 1 realizando marca pasiva, la idea es que elalumno 1 logre hacer un paso de altura al alumno 2. Cuando el alumno 2 recibió el pase de altura del alumno 1, le lanza el balón al alumno 3 y ahí se repite la actividad.
En esta actividad deberán...