gimnacia basica

GIMNACIA EN LA ANTIGUA GRESIA
Bueno en la antigua gresia la gimnacia era una institucion fisica y espiritual . que a la vez tambien funcionaba como una instalacion de entrenamiento para deportes en juegos publicos. Tambien era un lugar para socializar y para encontrar grupos con los cuales se compartieran ideas . el nombre proviene de del griego gymnos, que significa desnudez . los atletascompetian desnudos , una practica para dar mayor realce a la bellesza de la figura masculina y femenina , ademas de como tributo a los dioses .algunos temieron que las instalaciones se volvieran un lugar de pederastia entre aquellos acudian a el. La creencia de los griegos esra de que algunos dioses como heracles , hermes , atenas y teseo eran los que estaban bajo la proteccion de esta diciplina.Los griegos organizaban la gimnasia de la siguiente manera su organizacion y construccion esaban disenadas para cubrir esa necesidad , aunque el gimnasio era usado para otros fines tambien que eran otros deportes como : carrera,lanzamiento de disco,salto de longitud,lucha,pancracio y pugilato.
Los origenes y las reglas las pruebas atleticas para cuya instruccion estaba destinada al gimnasioformaban parte de las costumbres sociales espirituales de los griegos desde muchos siglos atras. Las pruebas se realizaban en hoor de sus heroes y dioses formando aveces parte de un festival periodico como los juegos olimpicos o de un ritual funebre.
La agitada vida de los griegos libres los impulsaba a competir en estas competencias que fueron un elemento importante en la cultura de grecia . elcampeon de las competencias deportivas en honor a un dios , aunque no era premiado con un trofeo material , era recompensado con el honor del respeto de sus conciudadanos . el entrenamiento para las competencias mayores incumbia a todo el publico, asi que edificios eran disenados para ese uso la victoria en todos los juegos religiosos grandes contaba como un triunfo para toda la ciudad estado.
Losgimnasios de la antigüedad griega pronto se transformaron en más que espacios donde se realizaba ejercicio. Este desarrollo se dio por la estrecha relación que los griegos establecían entre el atletismo, la educación y la salud. El entrenamiento físico y la conservación de la salud y la fuerza eran partes sustanciales de la educación de los infantes. Salvo el tiempo dedicado a las letras y lamúsica, la instrucción de los niños se daba mayormente en el gimnasio, donde también se les inculcaban bases de moral y ética. Los filósofos y los sofistas frecuentemente sostenían discusiones y realizaban lecturas de discursos en estos recintos.

Principios de Per Henrik Ling
Per Henrik Ling, Södra Ljunga (15 de noviembre de 1786 - 03 de mayo 1839) fue el creador de la llamada "Gimnasia Sueca".
Alprincipio, Ling no tenía ningún interés por la educación física, sino por la literatura. Escribió diversos poemas épicos; entre ellos, "Gylfe" (en 1810).
Fue al leer a Rousseau cuando empezó su interés por la educación física, ya que había sido educado siguiendo el movimiento pedagógico de los "filantropistas", que apostaban por una "educación para todos". Durante su estancia en Copenhague, einfluido por el filantropismo, decidió frecuentar el gimnasio creado por Natchegall, y allí constató la necesidad de crear métodos que desarrollasen la educación corporal. Debido a una parálisis en su brazo, tomó contacto con la esgrima, utilizándola como terapia. Después de tres años, recuperó totalmente la capacidad de movimiento, y esto le hizo valorar la utilidad y los efectos de los ejerciciosfísicos.
Los ejercicios eran clasificados en tres bloques:
Introducción: ejercicios de orden.
Ejercicios fundamentales A: brazos, piernas y tronco.
Ejercicios fundamentales B: saltos, trepas y destrezas.
También buscó combatir mediante ejercicios físicos numerosas enfermedades de tipo pulmonar típicas de su época (tuberculosis... etc.).
Entre 1804 y 1813, Ling vuelve al sur de Suecia como...