Gimnasia formativa

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SALTO
A En profundidad: desde cajoncitos. En alto: soga. Con pies juntos en el lugar y girando sobre sí mismo.
B En profundidad: desde bancos. En alto: bastones, latitas. De la mano de uncompañero.
C En profundidad: desde troncos. En alto: Cajoncitos. Saltar con pies juntos, avanzado con flexiones de pierna. De aro en aro con pies juntos.
D En profundidad: desde distintos aparatos. Enalto: las piernas de los compañeros. Abriendo y cerrando las piernas (hacia los costados). A la viborita.
E En alto: viga. De neumático en neumático, con pies juntos. En largo: sobre aros, salticar.
FEn alto: compañeros. En largo: bastones agrupados. Sobre soga balanceada.
G En alto: colchoneta arrollada. En largo: ancho de la colchoneta. Con soga individual. Saltar sobre un pie tomándose unapierna
H En alto:banco. En largo: sobre neumáticos. Saltar con un aro igual que con soga individual. Abriendo y cerrando piernas (adelante y atrás)
TRANSPORTE
A Individual, de elementos pequeños:cajoncitos, latitas, etc.
B En pequeños grupos, de elementos no muy pesados, por ej: colchonetas, escaleras pequeñas, mesitas.
C En grandes grupos ,de elementos muy pesados por ej: bancossuecos, escaleras de tres partes, etc.
D De un compañero sobre un bastón (entre 3)
E De un compañero sobre una colchoneta (en grupo)
F De un compañero a babuchas (por parejas)
G De un compañerotomado de las piernas y las axilas (entre 3)
H De un compañero en sillita de oro (entre 3)
EQUILIBRIO
A Caminar sobre una marca en el piso.
B caminar sobre una tabla o banco (en plano horizontal).Llevar una bolsita sobre la mano, brazo extendido.
C caminar sobre el banco de rodillas. Caminar con una bolsita sobre la cabeza.
D caminar sobre una soga. Caminar sobre un banco en planoinclinado.Caminar sobre dos bancos (un niño en c/u tomados de la mano)
E caminar sobre el aro. Llevar un bastón en la mano en forma vertical.
F caminar sobre un banco sorteando un obstáculo. Llevar un bastón...
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