Globalifobicos
Páginas: 2 (267 palabras)
Publicado: 17 de mayo de 2011
Procedimiento:
Para el adobo: licua la cebolla, ajo, tomates, chiles, aceite y vinagre. Pasa el adobo a un tazón y coloca el pollo, sal, orégano ypimienta. Marina las pechugas por 15 minutos.
Calienta la parrilla o comal, pasa el aceite y cocina las pechugas por ambos lados. Deja reposar y corta en tiraso cuadros.
Para el aderezo: mezcla en otro tazón todos los ingredientes y reserva.Para la ensalada, coloca en una ensaladera lechugas, higos, el pollo,baña con la vinagreta yProcedimiento:
Para el adobo: licua la cebolla, ajo, tomates, chiles, aceite y vinagre. Pasa el adobo a un tazón y coloca el pollo,sal, orégano y pimienta. Marina las pechugas por 15 minutos.
Calienta la parrilla o comal, pasa el aceite y cocina las pechugas por ambos lados. Dejareposar y corta en tiras o cuadros.
Para el aderezo: mezcla en otro tazón todos los ingredientes y reserva.Para la ensalada, coloca en una ensaladera lechugas,higos, el pollo, baña con la vinagreta y termina con Procedimiento:
Para el adobo: licua la cebolla, ajo, tomates, chiles, aceite y vinagre. Pasa el adoboa un tazón y coloca el pollo, sal, orégano y pimienta. Marina las pechugas por 15 minutos.
Calienta la parrilla o comal, pasa el aceite y cocina laspechugas por ambos lados. Deja reposar y corta en tiras o cuadros.
Para el aderezo: mezcla en otro tazón todos los ingredientes y reserva.Para la ensalada,coloca en una ensaladera lechugas, higos, el pollo, baña con la vinagreta y termina con el queso cottage.el queso cottage. termina con el queso cottage.
Para el adobo: licua la cebolla, ajo, tomates, chiles, aceite y vinagre. Pasa el adobo a un tazón y coloca el pollo, sal, orégano ypimienta. Marina las pechugas por 15 minutos.
Calienta la parrilla o comal, pasa el aceite y cocina las pechugas por ambos lados. Deja reposar y corta en tiraso cuadros.
Para el aderezo: mezcla en otro tazón todos los ingredientes y reserva.Para la ensalada, coloca en una ensaladera lechugas, higos, el pollo,baña con la vinagreta yProcedimiento:
Para el adobo: licua la cebolla, ajo, tomates, chiles, aceite y vinagre. Pasa el adobo a un tazón y coloca el pollo,sal, orégano y pimienta. Marina las pechugas por 15 minutos.
Calienta la parrilla o comal, pasa el aceite y cocina las pechugas por ambos lados. Dejareposar y corta en tiras o cuadros.
Para el aderezo: mezcla en otro tazón todos los ingredientes y reserva.Para la ensalada, coloca en una ensaladera lechugas,higos, el pollo, baña con la vinagreta y termina con Procedimiento:
Para el adobo: licua la cebolla, ajo, tomates, chiles, aceite y vinagre. Pasa el adoboa un tazón y coloca el pollo, sal, orégano y pimienta. Marina las pechugas por 15 minutos.
Calienta la parrilla o comal, pasa el aceite y cocina laspechugas por ambos lados. Deja reposar y corta en tiras o cuadros.
Para el aderezo: mezcla en otro tazón todos los ingredientes y reserva.Para la ensalada,coloca en una ensaladera lechugas, higos, el pollo, baña con la vinagreta y termina con el queso cottage.el queso cottage. termina con el queso cottage.
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