Grupos de encuentro

Ella va descubriendo paulatinamente la confianza en sí misma, que el instrumento más adecuado para producir la respuesta más satisfactoria a cualquier situación dada.
Es capaz de aprender de sus errores y puede corregir las deciciones equivocadas. Puede observar sus sentimientos e impulsos, a menudo complejos y contradictorios, evaluar las exigencias sociales y personales y aceptarlas o no,según su propio discernimiento, sin dejarse manipular en beneficio interesado de otros. Aprende a confiar en su propio juicio para decidir y elegir lo más conveniente.
“Es profundamente estimulante adentrarse en la compleja corriente de la experiencia y tener la fascinante posibilidad de intentar comprender sus potencialidades siempre cambiantes.”
Es aceptarse así mismo y permitirse ser auténticohace que las relaciones personales se vuelvan vitales, cálidas, significativas. Si procuramos comunicarnos con alguien desde nuestro centro interno (la esencia) conseguimos tocar al otro en su propio centro.
Aceptación Incondicional:Hay que aceptar al otro con todas sus características,nos gusten o no,valorándolo como esa persona única que es,sin intentar amoldarlo a nuestros propios criterios.Estoresulta más fácil una vez que uno se ha aceptado así mismo.Se ha aprendido por propia experiencia que el camino al cambio pasa por la aceptación de lo que es. ¿Cómo podríamos cambiar algo sin conocer antes ese algo?
Cuesta,de todas maneras,permitir que nuestros padres,hijos,cónyuges,opinen de modo diferente al nuestro sobre determinados temas o problemas.Implica,a veces,tener que aceptar suhostilidad,su enojo,su crítica peyorativa.Cualquier reacción de nuestra parte añadiría leña a la hoguera.Tenemos que pensar qué es lo que deseamos conseguir,¿romper la relación,o conservarla,volviéndola armoniosa?
Cualquier tipo de evaluación externa puede representar para algunas personas una amenaza,la que inhibe la expresión expontánea de sus sentimientos. Incluso una evaluación positiva puedesonar tan amenazadora como una negativa: “Te estoy evaluando bien porque hiciste/dijiste,algo que me agradó;pero si haces/dices algo que no me agrade,mi evaluación será desfavorable”.Mientras más libre de juicios y evaluaciones pueda mantenerse una relación mas fácil resultará para la otra persona llegar a la comprensión de lo que mas importa es su propio juicio.Entonces se sentirá libre para asumirsu propia responsabilidad al manejar su vida.
Empatía:La comprensión empática implica no olvidar que se trata de los sentimientos de otra persona y no de los nuestros.Lo ideal es poder entrar en el mundo privado del otro y ver sus sentimientos y motivaciones,sin juzgar ni evaluar,tál como él los ve.
Moverse en ese ámbito con delicadeza,sin pisotear conceptos o valores que son importantes paraél;permite percibir intuitivamente,no solo aquellas experiencias que para el son consientes,sino también esas otras que persibe apenas en forma velada y confusa.Según decía Rogers: “Cuando la persona se da cuenta que se le ha oído en profundidad,se le humedecen los ojos…Es como si un prisionero encerrado en una mazmorra o un sepultado vivo consiguiera por fin comunicarse con el exterior.Características de los encuentros básicos:
1. No se establece diferencia entre meta de nacimiento y terapéuticas,trabaja con las reacciones del cliente referidas a su aquí ahora.
2. Subraya el valor de la confrontación auténtica,la exteriorización de sentimientos negativos es de gran ayuda para el desarrollo posterior a la persona.
3. El coordinador del grupo debe crear un clima de confianza quecohesione al grupo.
4. La comunicación entre los miembros debe ser verbal y pausada.
2.3.2 Encuentro maratón de Stoooooooooooooooooooller y Back
Ambos psicoterapeutas con orientación psicoanalista,crean un clima de apertura y confianza,donde se narra una experiencia inmediata sentimental.Se motiva a los participantes a confrontarse unos a otros,sin medir qué puede aguantar una persona y...