Grupos terapéuticos para adultos mayores
Páginas: 2 (393 palabras)
Publicado: 3 de febrero de 2014
Grupos terapéuticos para adultos mayores
Muchas son las recomendaciones que nuestros mayores reciben para llevar una vida saludable, pero generalmente se tiende a descuidar la importancia de losvínculos sociales. Los seres humanos son, por naturaleza, seres sociales y los mayores no son una excepción.
El paso del tiempo, la pérdida de los seres queridos (pareja, amigos, vecinos ofamiliares), del trabajo y de las capacidades físicas pueden generar sentimientos de soledad y tristeza, lo que rápidamente se traduce en aislamiento. Esto es un serio inconveniente ya que la soledad tieneconsecuencias negativas sobre la salud. En el plano físico, el sistema inmune se debilita aumentando el riesgo de enfermar. Aparecen dolores de cabeza y problemas cardiovasculares y digestivos. En elplano psicológico, el riesgo de padecer un cuadro de depresión se incrementa significativamente.
En gran medida, el sentimiento de soledad se debe a cuatro factores: falta de autoestima; ausencia deun grupo de apoyo; alejamiento de la familia; y escasos recursos económicos.
Una buena opción para restablecer las redes sociales es participar en talleres o terapias grupales. Estos espacios seorientan hacia la construcción conjunta de un espacio útil, donde sea posible abordar las problemáticas propias de la vejez.
El entorno grupal es ideal para expresar sentimientos y emociones vinculadasal dolor y la añoranza o para solucionar conflictos familiares, pero es fundamentalmente un lugar para ser escuchados y contenidos, sin ser juzgados o sancionados.
La pérdida de la memoria es unade las principales preocupaciones de quienes se acercan a los grupos por primera vez, por este motivo conjuntamente a los espacios de reflexión se realizan talleres de memoria. El simple hecho de estaren contacto con otros permite tener una mente más ágil.
Los miembros del grupo tienen una participación activa, es decir que proponen temáticas para los encuentros, cuestionan, solicitan...
Muchas son las recomendaciones que nuestros mayores reciben para llevar una vida saludable, pero generalmente se tiende a descuidar la importancia de losvínculos sociales. Los seres humanos son, por naturaleza, seres sociales y los mayores no son una excepción.
El paso del tiempo, la pérdida de los seres queridos (pareja, amigos, vecinos ofamiliares), del trabajo y de las capacidades físicas pueden generar sentimientos de soledad y tristeza, lo que rápidamente se traduce en aislamiento. Esto es un serio inconveniente ya que la soledad tieneconsecuencias negativas sobre la salud. En el plano físico, el sistema inmune se debilita aumentando el riesgo de enfermar. Aparecen dolores de cabeza y problemas cardiovasculares y digestivos. En elplano psicológico, el riesgo de padecer un cuadro de depresión se incrementa significativamente.
En gran medida, el sentimiento de soledad se debe a cuatro factores: falta de autoestima; ausencia deun grupo de apoyo; alejamiento de la familia; y escasos recursos económicos.
Una buena opción para restablecer las redes sociales es participar en talleres o terapias grupales. Estos espacios seorientan hacia la construcción conjunta de un espacio útil, donde sea posible abordar las problemáticas propias de la vejez.
El entorno grupal es ideal para expresar sentimientos y emociones vinculadasal dolor y la añoranza o para solucionar conflictos familiares, pero es fundamentalmente un lugar para ser escuchados y contenidos, sin ser juzgados o sancionados.
La pérdida de la memoria es unade las principales preocupaciones de quienes se acercan a los grupos por primera vez, por este motivo conjuntamente a los espacios de reflexión se realizan talleres de memoria. El simple hecho de estaren contacto con otros permite tener una mente más ágil.
Los miembros del grupo tienen una participación activa, es decir que proponen temáticas para los encuentros, cuestionan, solicitan...
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