Habilidades cognitivas

HABILIDADES COGNITIVAS
Las relaciones interpersonales se basan en cinco tipos de habilidades cognitivas o pensamientos:
Pensamiento causal:
Habilidad de diagnosticar correctamente los problemasinterpersonales, es decir, determinar exactamente donde está el problema. Para tener un bueno pensamiento causal hace falta una correcta información. Los que no poseen este pensamiento o habilidadechan la culpa de sus males a los demás, a la mala suerte, pero nunca a ellos mismos.
Pensamiento alternativo:
Capacidad de generar el mayor número de posibles soluciones a un problema. Esta habilidadcognitiva se complementa con el pensamiento causal.
Las personas que no tienen un buen pensamiento alternativo se ven acorralados y suelen buscar una salida violenta.
Pensamiento consecuencialHabilidad de pensar las consecuencias de una determinada forma de actuar y asumirlas. Es decir, tener una visión de futuro de lo que ocurrirá si llevo a cabo una determinada acción. Las personas que notienen este pensamiento pueden sufrir graves consecuencias. Ejemplo: no llegar a final de mes, por gastar más de lo que se puede, dependencia de sustancias…
Pensamiento de perspectiva
Habilidad deponerse en el lugar del otro para tener una mejor visión y más completa del problema. Consiste en pensar porque la persona piensa o actúa de una determinada manera. Esta habilidad nos ayudará a comprendermás a los demás, a reforzar nuestros lazos de amistad y afecto, nos hace mejores personas.
Los que carecen de esta habilidad suelen ser personas agresivas e insensibles.
Pensamiento medios-finCapacidad de organizar, planificar y temporalizar nuestras acciones a fin de conseguir una meta. Es decir, fijarse más objetivos (meta y su capacidad de organizar y poner los medios necesarios paraconseguirlos.
Quienes carecen de esta capacidad suelen:
Abandonar
Dar bandazos  por no alcanzar su fin
Frustrarse


HABILIDADES SOCIALES
Conjunto de conductas aprendidas que se ejecutan para...