Habitos alimenticios
Páginas: 2 (302 palabras)
Publicado: 12 de enero de 2014
El docente debe hablar a los estudiantes de algunos aspectos claves como:
1) La higiene tanto personal, como el lugar en que comemos.
2) Consumir alimentos variados en baja grasa no causaobesidad.
3) No se debe comer con prisa, hay que masticar y comer con calma y no comer excesivamente.
4) Se debe comer cuatro comidas diarias.
5) Que hay que comer de todo pero variado.
6)Se debe acompañar una buena alimentación con el ejercicio.
7) El buen uso de los cubiertos (tenedores, cuchillos y cucharillas)
_Debemos comer variado, ya que la falta de cualquier nutriente ovitaminas básicas causa:
1) Tener las defensas bajas (gripe).
2) El exceso de grasas saturadas puede provocar enfermedades cardiacas.
3) La falta de calcio causa osteoporosis.
La pasantecolabora en concientizar a los estudiantes en la importancia de alimentarse bien, lo cual les ayuda a un buen desarrollo físico y mental, la
pasante dice a todos los participantes el nombre del tipode alimento que sirven a la hora de comer y como hacer buen uso de ellos, por medio de afiches y carteleras se dibujan los diferentes alimentos para que los identifiquen socializando entre ellosmismos.
OBJETIVOS
-Hacer a los participantes conscientes de su propia alimentación.
-Construir en los estudiantes un sentimiento de responsabilidad ante los hábitos alimenticios
para estarbien sanos.
-Informar sobre los beneficios de una buena alimentación.
-Informar sobre las normas básicas para llevar unos buenos hábitos alimenticios.
-Dar a conocer las enfermedades por causade una mala alimentación.
-Traer diferentes frutas y explicarlas.
ACTIVIDADES
Para realizar las actividades siempre se debe partir de unas preguntas:
¿Comemos bien?, ¿porque seseleccionan los alimentos?, ¿qué hay que hacer para tener una alimentación saludable?, ¿qué enfermedades son causadas por una mala alimentación?
-La pasante debe preguntar a los estudiante cuál es su...
1) La higiene tanto personal, como el lugar en que comemos.
2) Consumir alimentos variados en baja grasa no causaobesidad.
3) No se debe comer con prisa, hay que masticar y comer con calma y no comer excesivamente.
4) Se debe comer cuatro comidas diarias.
5) Que hay que comer de todo pero variado.
6)Se debe acompañar una buena alimentación con el ejercicio.
7) El buen uso de los cubiertos (tenedores, cuchillos y cucharillas)
_Debemos comer variado, ya que la falta de cualquier nutriente ovitaminas básicas causa:
1) Tener las defensas bajas (gripe).
2) El exceso de grasas saturadas puede provocar enfermedades cardiacas.
3) La falta de calcio causa osteoporosis.
La pasantecolabora en concientizar a los estudiantes en la importancia de alimentarse bien, lo cual les ayuda a un buen desarrollo físico y mental, la
pasante dice a todos los participantes el nombre del tipode alimento que sirven a la hora de comer y como hacer buen uso de ellos, por medio de afiches y carteleras se dibujan los diferentes alimentos para que los identifiquen socializando entre ellosmismos.
OBJETIVOS
-Hacer a los participantes conscientes de su propia alimentación.
-Construir en los estudiantes un sentimiento de responsabilidad ante los hábitos alimenticios
para estarbien sanos.
-Informar sobre los beneficios de una buena alimentación.
-Informar sobre las normas básicas para llevar unos buenos hábitos alimenticios.
-Dar a conocer las enfermedades por causade una mala alimentación.
-Traer diferentes frutas y explicarlas.
ACTIVIDADES
Para realizar las actividades siempre se debe partir de unas preguntas:
¿Comemos bien?, ¿porque seseleccionan los alimentos?, ¿qué hay que hacer para tener una alimentación saludable?, ¿qué enfermedades son causadas por una mala alimentación?
-La pasante debe preguntar a los estudiante cuál es su...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.