higiene

HIGIENE PERSONAL
La palabra higiene procede el griego hygieinon que significa salud. Entendemos por “higiene personal” el conjunto de cuidados que tienen por objeto la conservación de todas lasfunciones del organismo y el incremento de la salud. La higiene, además de ser una necesidad, repercute en el desarrollo de la personalidad, facilita la aceptación de los demás y las relacionessociales.
* EL BAÑO DIARIO. Es la mejor forma de aseo, se elimina la suciedad, el sudor y el mal olor. Se controlan los olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos básicamente por latranspiración o sudor. Evitamos la presencia de gérmenes y bacterias que puedan afectar la salud de nuestra piel. Requiere especial atención la higiene de genitales al estar estos próximos a orificios de salidade orina y heces.

*EL LAVADO DEL CABELLO. Los piojos son parásitos que se adhieren al cuero cabelludo. Se propagan fácilmente, especialmente en lugares donde muchos niños, conviven o comparten granparte de su tiempo, de ahí que la escuela sea un lugar propicio para su propagación.

*LA HIGIENE DE LAS MANOS. Es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades. Gracias a las manos nos esposible desarrollar todas las actividades de la casa, la escuela y el trabajo, favorece el transporte de gérmenes y bacterias causantes de enfermedades como la conjuntivitis, el herpes e infeccionesgastrointestinales.
Debemos lavar las manos después de ir al baño y también antes y después de tocar o consumir los alimentos, además de cada vez que se entre en contacto con un ser vivo o un objeto sucioy después de ir al retrete, tanto en la casa como en la escuela y en cualquier otro lugar.

*LA HIGIENE DE LOS PIES.  Al estar poco ventilados se acumula en ellos el sudor que favorece la apariciónde infecciones y mal olor. Debemos lavarlos a diario, principalmente después del ejercicio físico, secarlos muy bien, sobre todo entre los dedos y cortar las uña con frecuencia y en línea recta....