Higiene
Páginas: 2 (352 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2012
LA HIGIENE PERSONAL
¿qué es la higiene personal para vosotros?
¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL?
Es el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
La falta de higiene produce enfermedades,por lotanto es necesario ducharse todos los días para no contraer(coger) ningún tipo de enfermedad.
Tipos de higiene:
* Higiene del cabello:
Debemos lavarnos el pelo habitualmente,(un día si un díano)ya que se ensucia por el ambiente(humos,contaminación…) y el sudor.
* Higiene íntima:
La falta de higiene en los genitales puede producir infecciones como el picor, olores…
Hay 2 tipos dehigiene íntima.
Higiene genital femenina
Debe ser diaria, debemos usa agua y jabón PH neutro. Cuando la mujer está con la menstruación debe lavarse la zona varias veces al día.
Se recomienda quedespués del acto sexual se tome un vaso de agua y orine.
Higiene genital masculina
Deben lavarse diariamente, se debe usar agua y jabón PH neutro.
* HIGIENE DE LAS MANOS
El lavado de manos esfundamental para evitar el contagio de numerosas infecciones, como el resfriado común, la conjuntivitis, la gripe común y la gripe A, así como las infecciones en los hospitales (nosocomiales).Nosdeberiamos de lavar al menos antes de cada comida,después de tocar a un animal u objeto sucio, al sonarse la nariz y antes y después de ir al baño.
* HIGIENE DE LAS UÑAS Y PIES
Debemos aprovechar laducha diaria para frotarnos bien los pies. Es importante secar bien los dedos y las plantas para no coger hongos.
Las uñas deben cortarse rectas y con regularidad.
* HIGIENE BUCODENTAL
Debemoscepillarnos los dientes después de cada comida para prevenir caries.
* HIGIENE DE LOS OIDOS
Las orejas deben limpiarse diariamente para eliminar sus secreciones, pero evitando la introducciónde palillos, bastoncillos de algodón
* HIGIENE DE LA CARA
Debemos lavarnos la cara al menos 2 veces al día, una cuando nos levantamos para quitarnos las legañas, y antes de acostarnos para...
¿qué es la higiene personal para vosotros?
¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL?
Es el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
La falta de higiene produce enfermedades,por lotanto es necesario ducharse todos los días para no contraer(coger) ningún tipo de enfermedad.
Tipos de higiene:
* Higiene del cabello:
Debemos lavarnos el pelo habitualmente,(un día si un díano)ya que se ensucia por el ambiente(humos,contaminación…) y el sudor.
* Higiene íntima:
La falta de higiene en los genitales puede producir infecciones como el picor, olores…
Hay 2 tipos dehigiene íntima.
Higiene genital femenina
Debe ser diaria, debemos usa agua y jabón PH neutro. Cuando la mujer está con la menstruación debe lavarse la zona varias veces al día.
Se recomienda quedespués del acto sexual se tome un vaso de agua y orine.
Higiene genital masculina
Deben lavarse diariamente, se debe usar agua y jabón PH neutro.
* HIGIENE DE LAS MANOS
El lavado de manos esfundamental para evitar el contagio de numerosas infecciones, como el resfriado común, la conjuntivitis, la gripe común y la gripe A, así como las infecciones en los hospitales (nosocomiales).Nosdeberiamos de lavar al menos antes de cada comida,después de tocar a un animal u objeto sucio, al sonarse la nariz y antes y después de ir al baño.
* HIGIENE DE LAS UÑAS Y PIES
Debemos aprovechar laducha diaria para frotarnos bien los pies. Es importante secar bien los dedos y las plantas para no coger hongos.
Las uñas deben cortarse rectas y con regularidad.
* HIGIENE BUCODENTAL
Debemoscepillarnos los dientes después de cada comida para prevenir caries.
* HIGIENE DE LOS OIDOS
Las orejas deben limpiarse diariamente para eliminar sus secreciones, pero evitando la introducciónde palillos, bastoncillos de algodón
* HIGIENE DE LA CARA
Debemos lavarnos la cara al menos 2 veces al día, una cuando nos levantamos para quitarnos las legañas, y antes de acostarnos para...
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