historia de la actividad fisica
LECTURA OBLIGATORIA
¿Cómo nace la
actividad física?
Después de comprender el concepto de actividad física
y sus características, profundicemos en losorígenes
de la actividad física ya que ésta siempre ha estado ligada
al entorno y evolución del hombre.
¿Cómo nace la actividad física?
LECTURA OBLIGATORIA
La llegada de la revolución agrícolahacia el 8000 AC
simboliza el inicio del estilo de vida sedentario, pues el
hombre al cultivar, debió quedarse en un solo lugar,
domesticó animales y disminuyó sus viajes para cazar. Con ladisminución de largas caminatas para cazar y dejar de
realizar actividades físicas que requerían esfuerzo a otras
de menor demanda del cuerpo, empieza a transformar las
necesidades del hombre paraestar saludable.
PRE HISTORIA
(10.000 años AC)
El Dr. Domhnall MacAuley en su artículo llamado Historia
de la Actividad Física, Salud y Medicina, publicado por el
Journal of the Royal Society ofMedicine en 1994 refiere que:
En las civilizaciones del mundo, desde el año 4000 hasta el
250 AC, se encuentran referencias a la actividad física en
China con respecto a la práctica del Kung Fu,la danza y la
lucha. India con el Yoga y el Imperio Persa con la actividad
física como una herramienta política y militar.
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LECTURA OBLIGATORIA
¿Cómo nace la actividad física?Quizá ninguna otra civilización tuvo el acondicionamiento
físico en tan alta estima como lo tuvo la antigua Grecia.
GRECIA
La apreciación que tenían de la belleza corporal y la
importancia de lasalud y el acondicionamiento a
través de la sociedad no tiene paralelo en la historia.
Los griegos pensaban que el desarrollo del cuerpo
era tan importante como el desarrollo de la mente.
Elbeneficio físico era necesario para el beneficio
mental.
Entre los griegos, los espartanos fueron quienes
mantuvieron una sociedad más físicamente activa y
acondicionada en toda la historia de la...
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