Historia de la gimnasia

NDICE

• Historia de la gimnasia
• 10 reglas de la gimnasia
• Fundamentos técnicos de la gimnasia
• Implementos de la gimnasia
• Gimnastas nacionales e internacionales
• Calentamiento de piernas

HISTORIA DE LA GIMNASIA

Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses.
Nace en Europa central a mediados del siglo XVIII conel nombre de la gimnasia moderna.
En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de basedow, en la ciudad alamana de Dessau.
En 1806 en España, el primer centro donde se practico fue en el instituto real Pestalozzi, fundados por Amorós en Madrid.
En 1811, el educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia moderna, fundo en Berlín, elTurnverein, un club gimnástico.
En 1888, la gimnasia arraigándose en algunas escuelas y se fundó la asociación Amateur de gimnasia.
En 1896 se incluyó la disciplina en los juegos olímpicos para participantes de sexo masculino.
En 1903 se realizan por primera vez los campeonatos del mundo para varones.
En 1928, se agregó la competición femenina por primera vez.
En 1934 se celebran los primeroscampeonatos femeninos del mundo.
A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia rítmica ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina, y la practica con accesorios como pelotas, aros, barras de equilibrio, cajones de salto y paralelas.
España participar por primera vez en el primer campeonato del mundo en el 1963 y después de un bache de 10 años vuelve a la competición, celebrándoseen Madrid el 7 campeonato del mundo en 1975. Diez años más tarde en 1985, se celebra en Valladolid el XII campeonato de gimnasia rítmica y es donde España comienza una época ciertamente brillante que se ha ido superando de forma continua hasta llegar a la actual, en la que España, no sólo se codea con las míticas Rusia y Bulgaria, sino que incluso o las ha superado.
Esta disciplina fue ganadaen su mayoría por integrantes de los equipos de la URSS, Rumania y países del este, aunque, poco a poco, han ido superándose otros participantes; en las olimpiadas 0e Atlanta 1996, las gimnastas españolas llegar a lograr la medalla de oro.

REGLAMENTO DE LA GIMNASIA
1) Para prevenir accidentes un ayudante puede permanecer junto al aparato, pero el gimnasta es penalizado con 0,4 puntos sinecesita de su ayuda.
2) Un entrenador puede ayudar al gimnasta para colocarse en posición de inicio en barras y anillas.
3) Los gimnastas pueden usar vendajes y agarres de cuerpo.
4) Los entrenadores no pueden hablar con los gimnastas mientras están actuando en un aparato.
5) Los gimnastas no pueden abandonar el recinto durante la competición sin permiso.
6) Se castigan los comportamientosantideportivos.
7) No se puede repetir un ejercicio salvo que un primer intento se interrumpa por cusas ajenas a la gimnasia.
8) Al finalizar el ejercicio es un aparato hay que permanecer quieto en pie con las piernas juntas.
9) Intervienen dos grupos de jueces. Uno de ellos, formado por dos jueces, califica la dificultad hasta un máximo de 10. El otro, compuesto por seis jueces, califica laejecución técnica, deduciendo puntos a partir de la nota dada por los jueces de dificultad en función de las imperfecciones cometidas por el gimnastas. Se deduce 0,1 puntos por pequeños errores, 0,2 a 0,3 por errores medios 0,4 por grandes fallos, y 0,5 en caso de caída.
10) La puntuación, en la competición individual y por equipos se suman las puntuaciones logradas en cada aparato para determinar elresultado total. En la prueba individual los hombres pueden llegar hasta los 60 puntos y las mujeres a 40. Por equipos cuentan cuatro mejores notas por lo que el máximo es de 240 y 160 respectivamente.


FUNDAMENTOS TECNICOS DE LA GIMNASIA

Se puedes realizar diferentes formaciones.
Se puede trabajar en diferentes niveles (bajo, medio, alto).
Se puede trabajar en espejo, canon, formas...