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Día Mundial de no fumar
por: Bertha Sola Valdés
Fuente: esmas.com

El tabaco, droga muy peligrosa para la salud

Guácala, los adultos no entienden lo molesto que es le humo del cigarro y lo malo es que much@s chav@s como yo ya quieren empezar a fumar, sin pensar en el daño que hacen los cigarros.
El tabaquismo es una adicción que si no se controla a tiempo puede causar muchas enfermedadesgraves, afectar mental y socialmente a las personas y a quienes conviven con ellas.
El tabaco proviene de una planta originaria de América y se ha consumido desde antes de la llegada de los Españoles, fue utilizado en las ceremonias religiosas, como droga y para "sahumar" o "limpiar", a las personas, es decir esparcían el humo de las hojas sobre ellas y lo aspiraban.
Muchos años pasaron para quelas investigaciones demostraran que esta droga es causante de muchas enfermedades graves y muy feas.
El tabaco, es una droga, porque produce dependencia y tolerancia, es decir a los que fuman les cuesta trabajo dejarlo.Fumado, masticado o inhalado, el tabaco y el humo que provoca, causan diariamente miles de muertes en el mundo.
Pero, ¿por qué es tan peligroso?
Porque el tabaco contiene más de4,500 sustancias tóxicas que les ponen las tabacaleras y 60 de ellas más o menos producen cáncer. Otras son irritantes, otras crean adicción y algunas ocasionan daños en el sistema nervioso.
Entre ellas las más peligrosas están:
La nicotina, que es una sustancia muy venenosa, que afecta el sistema nervioso, al circulatorio, al respiratorio, al digestivo, al urinario y a otros órganos delcuerpo.
El alquitrán, que contiene una sustancia que afecta la composición genética de las células y produce tumores malignos. Hace mucho daño a los bebés cuando sus mamás fuman y están embarazadas.
El humo del tabaco produce monóxido de carbono que además de reforzar la adicción, causa diversos problemas en el organismo.
Al quemar el tabaco salen dos clases de humo, uno que se traga el fumador y el quesale al ambiente y que además de contaminar el aire, afecta también a los no fumadores y es el más peligroso. Produce irritación de ojos, nariz y oídos, náuseas y dolor de cabeza. El papel de los cigarrillos también contiene sustancias tóxicas y por si fuera poco, el tabaco contiene radiactividad.
Por eso, el tabaco es responsable de 1 de cada 5 muertes que ocurren en el mundo y lo más grave esque l@s chav@s desde muy jóvenes lo están consumiendo sin pensar en lo peligroso que es.
Muchas personas no creen en sus daños, porque no se sienten mal y aunque hay tos, los ojos se irritan, los labios se resecan y la boca huele mal, no creen que el cigarro es el culpable. Pero el tabaco es muy peligroso porque va haciendo daño en muchos órganos como el corazón, los pulmones, el estómago o losintestinos.
Como el hábito de fumar puede ser controlado, en 1989, la Asamblea Mundial de la Salud, designó al 31 de mayo como el Día Mundial sin Fumar, con el objeto de invitar a los fumadores a abandonar este hábito y de informar a los no fumadores sobre los riesgos y daños al consumir esta droga.
Que bueno que exista un día que nos recuerde los daños que ocasiona el tabaco a la salud, pero seríamás importante, si realmente los adultos disminuyeran poco a poco el consumo hasta dejarlo y se evitara que los menores empiecen a fumar, porque no debemos permitir que ninguna droga afecte nuestra calidad de vida, nuestra salud y nuestra tranquilidad.

http://www.esmas.com/ninos/tareas/historia/subtemas/320828.html

SEBASTIÁN BRIZ OROZCO. N.L.: 5. 3ºB. FORMACIÓN CÍVICA Y ÉTICA. (COACH). 10DE JUNIO DEL 2010.

Con el lema "Fumar mata" se trata de prevenir los riesgos del tabaquismo mediante la promoción del abandono del hábito
 
Este Día Mundial sin fumar, se enfatiza en la necesidad de abandonar el hábito del tabaco.
En México, el 80% de los casos de cáncer de pulmón se asocia con el consumo de cigarro, de acuerdo con el Informe Salud México 2004.
El cáncer de pulmón tiene...