Implementos Y Vestimenta Para Ciclistas

Implementos y vestimenta para ciclistas

El ciclismo es un deporte que ofrece posibilidades a personas con distintas características fisiológicas y morfológicas, debido a que sus diferentesmodalidades, ruta, pista, montaña, por ello es importante contar con los implementos necesarios para practicarlo.
La adecuada vestimenta para el ciclismo ofrece, a la mayoría de los individuos, laposibilidad de explotar al máximo sus posibilidades, siempre y cuando realicen un entrenamiento adecuado, brindándole comodidad y ligereza durante una competición.
A continuación te sugerimos algunosimplementos que deberás tener en cuenta en el momento de montarte sobre una bicicleta y realizar una carrera.
* Guantes: Nunca ruedes sin guantes, pues lo primero que metes en cualquier caída son lasmanos.
* Shorts: utiliza un culotte (lycras con cojinetes) y jersey. De lo contrario, bermudas y camiseta de algodón. Tambien pueden servir un par de correas para tocles.
* Impermeable: un hule conun hoyo a manera de zarape también sirve, pero requiere un cinturón para que no lo levante el aire.
* Rompevientos: cuando hace aire frío, un sencillo rompevientos de nylon no pesa mucho y es muyútil.
* Casco : Dependiendo de la velocidad con que ruedes puedes requerir un casco. Si tu paso es relajado, con un máximo de 20 kph. y promedio de 10 kph., no hay mayor problema, en cambio si tuvelocidad promedio está por arriba de los 20 kph. y superas los 40 kph., lo mejor es optar por un casco.
* Gorra de ciclista: Para protegerse del sol. Si usas casco, puedes usar la gorra por debajodel cascarón de unicel.
* Gafas: En época de estiaje es preferible utilizar gafas que nos protejan los ojos.
* Agua: Necesario para rehidratarse y limpiarse. A todas las bicicletas se le puedeponer un porta-anfora.
* Cámara neumática y parches: Lo que todo ciclista padece, y en especial aquellos que no revisan la presión de los neumáticos, son los pinchazos. Siempre es bueno cargar con...