Importancia de la preparacion

La Planeación en Entrenamiento es un instrumento fundamental en la gestión del rendimiento deportivo, ya que las estructuras de la planificación, las formas de organización del entrenamiento y suscontenidos conforman una estrecha ligazón con la dinámica de rendimiento pretendida.

Un gran modelo de planeación aportara al ámbito deportivo el mejoramiento de algunos aspectos de gran relevanciadentro del deporte como lo son, la técnica, la táctica, las capacidades físicas, las capacidades condicionales, entre otras, que aplicadas de una forma estructurada, consecutiva y sistemática lograrana corto, mediano o largo plazo encontrar los objetivos propuestos, permitiendo establecer dentro de una organización deportiva un esquema metodológico que aporta al desarrollo deportivo de laspersonas en acción.

Es imposible mejorar el rendimiento en cualquier especialidad si se entrena siempre lo mismo durante todo el tiempo. Si así fuera, el organismo se adaptaría al entrenamiento que seestuviera realizando y el rendimiento quedaría estabilizado mientras se mantuviese el mismo régimen de entrenamiento. El entrenamiento periodizado es, en esencia, nada mas que - un plan deentrenamiento que cambia las tareas de entrenamiento en un intervalo regular de tiempo (Fleck & Kraemer, 1996). Numerosos estudios específicos han mostrado claramente como los programas de entrenamientoperiodizado producen mayores ganancias de rendimiento (Steinacker, Lormes, Lehmann, & Altenburg, 1997; Tan, 1999)

Los grandes clubes profesionales buscan dentro de sus objetivos la participaciónde los grandes torneos de talla mundial como las ligas y campeonatos de futbol, juegos olímpicos, juegos paralímpicos, juegos suramericanos, entre otros, y dentro del proceso de participación lograrun titulo que los posesione a nivel mundial como los mejores de cada rama deportiva, para lograr esto, el rendimiento deportivo es primordial dentro de estas organizaciones; llevar un plan de...