Importancia de la salud

Charla sobre la importancia de la Salud
Podemos definir a la salud como el estado en el cual un organismo no presenta enfermedades, condiciones virales o complicaciones. Si bien es difícil a veceslograr un estado de completa salud debido al estilo de vida agitado y estresante que llevamos a cabo, son muchas las acciones que una persona puede tomar para asegurarse que ese estado de salud sea elque caracterice a su organismo. Para estar sana, una persona debe combinar ciertas acciones o actitudes tales como llevar a cabo una buena alimentación, realizar ejercicios de manera regular, noconsumir sustancias toxicas o adictivas como el tabaco, alcohol cualquier tipo de droga y realizar chequeos médicos de manera regular para prevenir o controlar posibles complicaciones.
Todas estasacciones hacen que una persona lleve una vida lo más saludable y segura posible y aquí notamos entonces la de cuán importante es la salud para un individuo pueda enfocar sus días con un mejor estado deánimo, con mas vitalidad y energía, con mejores expectativas a futuro, etc. Normalmente, aquellas personas que no cuidan su salud o que se encuentran en un estado constante de enfermedad no se detienen apensar en lo importante que la saludes y, por lo tanto, suelen mostrar afecciones causadas por ese constante estado de ausencia de salud: malos estados de ánimo, falta de energía, estados depresivosy complicaciones del organismo secundarias.
La actividad consiste en darle una charla sobre la Salud a los adultos mayores, la importancia que tiene en cuidarse para evitar enfermedades, con losconsejos esenciales para tener una salud estable, preguntándole a los adultos que clase de enfermedad padecen para ayudarlos a la vez con donación de medicamentos. El objetivo de esta actividad es que losadultos mayores entiendan que mediante el chequeo médico, la alimentación sana y equilibrada, y la actividad física se puede alcanzar un cuerpo sano y un equilibrio psíquico-físico que no solo...