Importante

El día del abrazo
27 ene 2012 1 comentario
by Miguel Vaqueroin V.sentimientos
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien.
Una de las formas más importantes decontacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
A veces no encontramos laspalabras para expresar lo que sentimos, o no nos atrevemos a decir lo que sentimos, por timidez o porque los sentimientos nos abruman; el abrazo es la mejor manera.
Los abrazos además de hacernossentirnos bien se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones psicológicas positivas en quien abraza y en quien es abrazado.
Acrecienta la voluntad de vivir en losenfermos. Se dice que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.
Un abrazo nos brinda:
* Protección. Sentirnos protegidos esimportante para todos, sobre todo para niños y ancianos que dependen del amor de quienes los rodean.
* Seguridad. Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de formapoco eficiente y nuestras relaciones interpersonales se resienten.
* Confianza. La confianza nos hace avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algúndesafío de la vida.
* Fortaleza. Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
* Salud. El abrazo y el contacto físico imparten una energía vital capazde sanar o aliviar dolencias menores.
* Autovaloración. Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor de cada individuo.
Un abrazo hace y dice muchísimo. Abrazaa tu amigo/a, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus viejos, abraza a tu mascota, abrázalo todo.
Disfruta con el vídeo. Puede ser interesante un día dedicado al abrazo.