Informe De La Nutricion

INDICE

Introducción_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _2
Que es la nutrición_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3
Sobrepeso y obesidad_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 4
Sobrepeso yobesidad:
Resultado de varios factores_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 5
Criterios nutrimentales_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _6
Higiene al preparar alimentos _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _7
Los alimentosmás frescos_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _8
El plato del bien comer._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 9
Principales nutrientes_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 10
Conclusión_ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 11
Bibliografía_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 12

INTRODUCCION
La nutrición es la ciencia encargada del estudio y mantenimientodel equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular garantizando así el funcionamiento correcto de todos y cada uno de los sistemas del cuerpo.

En ocasiones la nutrición puede estarmal equilibrada y ocasionar algunas enfermedades. Algunas por ingerir demasiados alimentos y en otras ocasiones desnutrición.

Este tema se selecciono por la importancia que tiene el aprenderque se debe consumir alimentos saludables y llevar una dieta balanceada e ingerir cada uno de los alimentos que contiene el plato del bien comer

QUE ES LA NUTRICIÓN

Es la ciencia encargadadel estudio mantenimiento y equilibrio de la alimentación del organismo a nivel molecular y macro- sistémico. Garantizando que todos los eventos fisiológicos se realicen de manera satisfactoria.La nutrición hace referencia a los nutrientes que contiene un alimento el propósito de esta ciencia es explicar la respuesta metabólica y fisiológica de un cuerpo ante una dieta

Ningúnser vivo puede vivir sin nutrirse todos dependen de la energía que obtienen de sus alimentos, una vez que los ingieren inicia un proceso de transformación que permite la asimilación de cada...