INFORME DEL SUEÑO

ÍNDICE


Introducción 3
Desarrollo del tema
¿Qué es el sueño? 4
Mecanismos fisiológicos del sueño y la vigilia 5
Áreas del encéfalo implicadas en el sueño 6
Secreción de Sustancias 10
Etapas del sueño 11
Funciones biológicas del sueño 13
Cambios en los ritmos circadianos: horarios de trabajo y desfase horario 15
Principalespatologías (enfermedades del sueño) 16
Conclusión 18
Discusión 19
Bibliografía 22









INTRODUCCIÓN

El presente informe tiene como finalidad, desarrollar una investigación sobre las bases biológicas del sueño, ¿cómo ocurre este proceso en los seres humanos?; comprender que el sueño es una serie de estados encefálicos controlados con precisión, cuya secuenciaestá gobernada por un grupo de núcleos del tronco del encéfalo que se proyectan ampliamente en todo el encéfalo y la médula espinal. La razón por la que se producen niveles elevados de actividad encefálica durante el sueño REM, la importancia de la actividad onírica y la base para el efecto restaurador del sueño, siendo éstos, procesos que aun no se conocen bien, que incluso es un mundo máscomplejo y difícil de estudiar que el estado de vigilia.
Los seres humanos utilizamos más tiempo en dormir que en otras funciones como el comer, el beber y el sexo. Esto lo hace una función biológica crucial.
Respecto al sueño surgen diferentes preguntas:¿ Qué funciones tiene en nuestro organismo el dormir adecuadamente, así cómo qué problemas ocasiona el no dormir como corresponde?, ¿Por qué tendemos atener sueño a la misma hora cada día?, ¿En qué momento ocurren los ensueños?, ¿cuál es la importancia del sueño en la consolidación de la memoria y el aprendizaje?, ¿Qué relación tiene el sueño con la edad?, y ¿qué patologías se asocian a esta actividad del organismo?. En este trabajo daremos respuestas a estas preguntas entre otras.





DESARROLLO DEL TEMA
¿Qué es el sueño?

El sueño es unestado fisiológico activo de autorregulación y reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia – cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) , es un proceso caracterizado por su quietud, presentar menor respuesta a los estímulos externos, adoptar una postura específica que depende de laespecie y por ser reversible.
El sueño debe ser considerado como un fenómeno importante del SNC, que incluye estados fisiológicos complejos diferentes al de la vigilia, que son el sueño lento y el sueño REM O MOR (movimientos oculares rápidos).
En relación con lo anteriormente mencionado, Tresguerres (2009), plantea que el ritmo del sueño en un sujeto normal, es una secuencia de sueñoligero-sueño profundo- sueño ligero, que hace parte del proceso sueño-vigilia, conocido como Ritmo circadiano, este se pone en marcha cuando se expone al individuo a la luz y a la oscuridad; lo cual esta altamente relacionado con la hormona melatonina en la glándula pineal. Refiriendo así, que las vías retículo tálamo-corticales, tiene implicaciones en el mecanismo del sueño. De esta manera, se puedeidentificar que en el proceso del sueño, intervienen 1) partes especificas del cerebro para los tres estadios fundamentales vigilia, sueño lento y sueño REM; y 2) secreciones hormonales y de sustancias neurotransmisoras, durante la transición de los estadios.



Mecanismo fisiológicos del sueño y la vigilia
El sueño ocurre cuando se activan determinados circuitos neuronales (Sistema Somnogénico). El sueñopor tanto, es un proceso regulado por el propio organismo. ¿Cuál es ese mecanismo fisiológico? ¿Produce el mecanismo sustancias durante la vigilia que luego induzcan al sueño? ¿Produce el organismo durante el sueño sustancias que luego inducen la vigilia? Los conocimientos que hay ya, nos llevan a pensar que el sueño podría estar regulado por una sustancia que luego va a inducir la vigilia y...