Informe

SISTEMAS DEFENSIVOS



No cabe duda que un equipo de vóley debe armarse de atrás para adelante, ya que solo con una buena recepción (tanto de saque como de ataque) el balón llegara organizado y colocado al armador, que podrá aprovechar con gran versatilidad todas las opciones de ataque.

Los sistemas defensivos se clasifican según la disposición de los jugadores respecto a la red. Todostienen una posición de partida (inicial) y una posición final:

El sistema utilizado en la enseñanza es el 3-1-2 o seis adelantado, en el que la posición inicial o de partida es la de tres jugadores colocados junto a la red en la posición alta, esperando que el equipo contrario efectúe el ataque por zona 2,3 ó 4.


GOLPE BAJO:

El golpe bajo llamado también de antebrazo constituye elelemento principal de defensa de juego. Los balones que llegan muy fuertes o demasiado abajo para el pase de dedos se juegan con este golpe. Se trata de rechazar el balón pero jugándolo de tal manera que se pueda organizar un ataque. Con este golpe se puede conseguir la misma precisión que con el voleo, para ello es necesario realizarlo con la técnica debida.

Posición de los brazos: Lasextremidades superiores están totalmente extendidas y juntas. Una mano descansa en la otra de tal modo que los lugares señalan hacia afuera. El contacto con el balón es con los antebrazos, En sentido estricto se deberá pegar siempre el primer tercio de los antebrazos, muy cerca de las muñecas.




❖ LA PLANCHA:


La plancha se diferencia de las otras defensas en que requiere un gran salto que eldefensor realmente se levanta. La plancha supone una gran fuerza en el tronco y es la defensa más exigente. Los hombres prefieren, en general, la plancha o la caída lateral.

El jugador se precipita hacia la pelota. El diestro intenta arrancar sobre la pierna izquierda. Por ello lleva la mano derecha lo más lejos posible. Se doble sobre si mismo después de la ultima zancada, lleva los brazos haciaatrás dispuesto a lanzarlos hacia la pelota. Cuando el jugador se separa del suelo, levanta sus piernas en el aire, llevando el cuerpo a la horizontal.








❖ LA CAÍDA LATERAL:

Es la única técnica que permite llegar al suelo y enderezarse inmediatamente.

La astucia reside en la velocidad; esta no es frenada como en el caso de la plancha o la caída frontal; simplemente estácontrolada. De las tres técnicas de defensa en el suelo, la caída frontal es la que requiere menor esfuerzo. Las mujeres la prefieren a la plancha.

Para defender el balón a la izquierda, el jugador inicia un pequeño paso hacia la pelota con la pierna izquierda. Es el principio del impulso.

Después de un pequeño salto, el jugador realiza una gran zancada hacia la pelota. La mano que entra encontacto con la pelota se coloca hacia atrás. El otro brazo se levanta para equilibrar el movimiento.


❖ LA CAÍDA FRONTAL:

Gracias a la caída frontal, el defensor va rápidamente al suelo para recibir un remate muy fuerte. Es una técnica acortada de la plancha adelante que requiere un paso y una recepción en el suelo sobre un brazo. La caída frontal útil para la recepción de los ataquesfuertes, se limita a las pelotas próximas; la plancha adelante sirve para defender pelotas más fáciles y algo más lejanas.



TÁCTICAS DE JUGADAS DE ATAQUE



Estamos en condiciones de aseverar que en el voleibol actual, el factor tiempo es crucial en función del éxito de un ataque.

Consideremos el armado de una pelota de tercer tiempo que tiene una altura considerable que implica:

•El armador tenga la fuerza suficiente para darle altura al balón, algo que no sucede en armadores de poca experiencia. Implica imprecisión.
• Que la altura del balón supera ampliamente el alcance de cualquier atacante, sin rédito directo sobre una eficiencia de ejecución. Y la diferencia de altura, por ende tiempo, es utilizada por el rival (bloqueo-defensa) .
• Que a mayor caída de...