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Propiedades de la granada
Beneficios de la granada
Las granadas son una de esas frutas a las cuales siempre se les tiene estima por su sabor y su intenso color rojizo. Pero lo cierto es que puedenser consumidas por muchas razones más. Entre ellas sus magníficas propiedades, entre las que se destaca su alto contenido de hierro y antioxidantes.

más que un sabor dulce y un color rojo intenso.Es, también, una interesante fuente de propiedades de todo tipo.

Así es como dentro de ella se esconde un fuerte poderío antioxidante, una buena cantidad de hierro y varias cosas más.

Estos sonlos principales beneficios y propiedades de las granadas:
* La granada contiene unas 65 calorías cada 100 gramos. Es rica en pectina, taninos, antioxidantes, flavonas, fibras tipo escoba,vitaminas E, C, B1, B2, B3, B9, fósforo, cobre, hierro (muy buena para la anemia), cinc, calcio y muy rica en manganeso y potasio.
* Por otra parte, los griegos consagraron sus semillas a la diosa delamor Afrodita, ya que consideraban que tenía propiedades afrodisíacas llegando a creer que Venus la regalaba a sus fieles más devotos.
* Una de las principales características de la granada es supoderoso efecto antioxidante. De allí que es buena para evitar el envejecimiento celular, prevenir el cáncer y muchas cosas más referidas a ellos.
* Debido a su contenido de taninos, la granadapuede resultar útil para las personas que sufren de diarrea. Además su contenido de fibra y su astringencia colaboran para los problemas intestinales, a la vez que es depurativa.
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El Nopal ysus Propiedades | |
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| Propiedades alimenticias |
Propiedades nutricionales |
Propiedades medicinales |
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Su utilización es variada ya que puede ingerirse enjugos, dulces, ensaladas, en guisados, por mencionar algunas formas de preparación |
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El aprovechamiento de las propiedades curativas de las plantas es una práctica milenaria que nunca ha dejado de...
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