Instrumento Valoracion Nola Pender

INSTRUMENTO DE VALORACIÓN
I- CONDUCTA PREVIA RELACIONADA:

1- ¿Hace cuanto tiempo usted sufre de Sobrepeso?
2- ¿Usted ha intentado bajar de peso antes? Dietas, ejercicios, otro.3- ¿Realiza actividad física?
4- ¿Hace Cuanto tiempo comenzó a fumar?
5- ¿Por qué comenzó a fumar?
6- ¿El número de cigarrillos diarios ha ido en aumento?
7- ¿Usted haintentado alguna vez dejar de fumar?
8- ¿Cómo es su alimentación?
9- ¿Hace cuanto tiempo consume comida chatarra?
10- ¿Alguna vez ha intentado incorporar alimentos “saludables” en ella?II- FACTORES PERSONALES:

|a) BIOLÓGICOS |Edad: |
||Sexo: |
| |IMC:|
| |Capacidad aeróbica: Valoración + Examen Físico|
| |Fuerza, equilibrio y Agilidad: Examen Físico|
|b) PSICOLÓGICOS | |
||Definición de Salud: ¿Qué entiende usted por el concepto de salud? |
| |Autoestima:|
| |¿Cómo se siente consigo mismo? ¿Cómo se siente usted con su imagen física? ¿Está satisfecho??...