Inteligencia emocional, goleman

INTRODUCCIÓN

Este es un ensayo de el libro de “inteligencia emocional” del autor Daniel Goleman, donde abordaré concretamente los puntos más importantes y resaltantes de esta lectura.
Primeramente en este libro, como dice el título, nos habla sobre la inteligencia emocional y como es que contribuye en la vida de las persona. También el como se destaca a diferencias de otros tipos deinteligencias, refiriéndonos al coeficiente intelectual (C.I.), controlando y mejorando nuestras emociones, enfocándolas de manera positiva y productiva en la vida personal.

DESARROLLO y JUICIO CRíTICO

Puedo hacer énfasis en el ¿por qué de las emociones?, ¿para qué son? ¿cómo funcionan? Son preguntas que no a diario nos hacemos; Goleman en su libro nos dice que las emociones sonimpulsos para actuar de forma inmediata, algunas funcionan de forma tranquila y otras de forma agresiva. Algunas de las emociones que se manifiestan son instantáneas como lo son: la ira, el miedo, la felicidad, el amor, la sorpresa, el disgusto, la tristeza, ente otras, a las cuales cada persona responde y reacciona de diferente manera.

Muchas personas nos dejamos llevar por este tipo de emocionesinstantáneas o inmediatas y lo cual sería importante reconocer este tipo de impulsos que nos pueden llevar a consecuencias no muy agradables. Actualmente, si se puede mencionar así, se desconoce el manejo de las dos mentes que poseemos, la emocional y la racional, las cuales se puede entender como el “corazón” y la “cabeza”. Estas dos mentes trabajan de la mano, para poder manejar y expresar lossentimientos y emociones que vivimos a diario.
Lo cual en mi opinión es muy difícil llegar a un acuerdo con el corazón y la cabeza. Ya que aunque ambas trabajan de la mano, son resultados diferentes y pueden llegar a la confusión.
Por ejemplo cuando sientes esa corazonada de que estas en lo correcto y de repente se te viene el pensamiento de que no es lo que te conviene, llegar a sentir unsentimiento de desesperación y confusión al mismo tiempo.
Una zona muy importante de nuestro cerebro es la amígdala, su función es activar los centros emocionales.
La inteligencia emocional, nos brinda muchas habilidades como funciones, la motivación, la persistencia, el control de impulsos, regular el humor, la empatía, entre otras muchas que el CI jamás podrá semejar. Las personas con un mayorgrado de inteligencia emocional tienen mayor posibilidad de triunfar en la vida que las personas que tienen un CI elevado. Así también, personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen muchas más posibilidades de sentirse satisfechas, exitosas y ser eficaces, al igual que dominar hábitos mentales que favorecen su vida, ya que tiene un orden emocional y pueden concentrarse en su trabajoy pensar con claridad.

Puedo mencionar la aportación por el Psicólogo Howard Gadner lo cual es muy importante en la educación con sus “Inteligencias Múltiples”, el menciona siete: Inteligencia Musical; Corporal-cinestésica; Lingüística; Lógico-matemática; Espacial; Interpersonal; Intrapersonal y Naturalista, y las cuales no se enfocan en el Coeficiente Intelectual como la única inteligenciaque podrá dar éxito en la vida, sino en los talentos de las personas que hace que estos se desarrollen plenamente y se sientan satisfechos y capaces de lograr sus objetivos y metas con mucho éxito.

Una de las inteligencias más importantes expuesta por Gardner fue la personal o emocional, a la cual otro teórico como Salovey agrega las siguientes capacidades que desarrollan las personas que tienenesta inteligencia; conocer y manejar las propias emociones y las de los demás, la motivación, y saber manejar las relaciones interiores y exteriores.

El Coeficiente Intelectual y la inteligencia emocional son conceptos diferentes pero no opuestos, puede haber personas que tengan un Coeficiente Intelectual elevado y baja inteligencia emocional y otras que tengan un Coeficiente Intelectual...