investigacion deportiva

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
3º CURSO, 1º CUATRIMESTRE, 6 CRÉDITOS
OBJETIVOS:
- Conocer los conceptos básicos del Acondicionamiento Físico y los fundamentos fisiológicos que lo sustentan.
- Distinguir los diferentes tipos de Ac. Físico, según su ámbito de actuación.
- Conocer las características, desarrollo y sistemas de trabajo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas.
- Establecerpautas metodológicas para el trabajo del Ac. Físico en cualquier ámbito de actuación.
PROGRAMA TEÓRICO Y PRÁCTICAS DE AULA:
1. BASES TEÓRICAS DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
- Concepto, definición y diferentes ámbitos de aplicación del Ac. Físico.
- Fundamentación fisiológica del Ac. Físico.
- Principios generales del Ac. Físico.
2. LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Concepto y definición.
-Características principales y proceso evolutivo de las C.F.B.
- Sistemas de trabajo de las C.F.B.
3. EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN ED. PRIMARIA.
- Ubicación del Ac. Físico en la formación motora del niño.
- Enfoque del Ac. Físico en Ed,. Primaria.
- Directrices pedagógicas para el A. F. en la Primaria.
SISTEMA Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
- Elaboración de un trabajo por grupos reducidos yaplicación práctica de éste. Esta apartado puede alcanzar hasta un 65 % del total de la nota.
- La asistencia a las clases prácticas será obligatoria (hasta un 25 % del total de la nota) y también estará contemplada en la evaluación, así como la asistencia a las clases teóricas (hasta un 10 % ).
Se realizará a cabo un examen teórico opcional, para el alumnado que deseen mejorar su nota.
BIBLIOGRAFÍABÁSICA:
- Álvarez del Villar, C. (1985) "La preparación Física del Fútbol basada en el Atletismo"- Gymnos- Madrid.
- Fernández Losa, J. y Cecchini, J. A. (1998) “Teoría y práctica del acondicionamiento físico”. Servicio de Publicaciones de la Universidad de Oviedo, Oviedo
- Fox, E. (1984) " Fisiología del esfuerzo". Panamericana, México
- García Manso, J. L. y otros. (1996) "Bases teóricas delentrenamiento deportivo. Principios y aplicaciones”. Gymnos, Madrid
- García Manso, J. L. y otros. (1997) "Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Planificación”. Gymnos Madrid.
- Generelo, E. y Plana, C. (1997) "Teoría y práctica del Acondicionamiento Físico”. Pila Teleña, Madrid.
- Grosser, M. (1992) "Principios del entrenamiento deportivo" Martinez-Roca, Barcelona.
- Hegedus, J. (1981)"Teoría general y especial del entrenamiento deportivo". Stadium. Buenos Aires.
- López Sánchez, J. M. (2004) “Los contenidos de la Educación Física en la Educación Primaria”. Grupo Editorial Universitario. Barcelona.
- Mora, J. (1995) "Teoría del entrenamiento y del acondicionamiento físico" - En la Colección Educación Física 12-14 años – COPLEF de Andalucía. Córdoba.
- Platonov, V. (1988) "Elentrenamiento deportivo: Teoría y metodología" Paidotribo, Barcelona
- Platonov, V. (1991) "La adaptación en el deporte" Paidotribo, Barcelona,
- Porta, J. (1988) "Las capacidades físicas básicas, en programas y contenidos de la Educación Físico Deportiva en B.U.P. Y F.P". Paidotribo. Barcelona.

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Última modificación: 05-07-2010 12:17“Acondicionamiento físico para deportes de alto rendimiento" se ha escrito con los deportistas en mente. La información se presenta con la finalidad de ayudar a los deportistas a mejorar los factores de rendimiento específicos que necesitarán durante la competición. Es el entrenamiento funcional con un objetivo, y usted obtendrá resultados. Los deportistas de hoy endía están batiendo marcas que se creían imbatibles, en parte debido a los avances del entrenamiento. Este libro combina las explicaciones claras de esos métodos de entrenamiento con ejemplos de programas de entrenamiento, sesiones de trabajo y ejercicios para obtener el máximo rendimiento de su aplicación y de sus resultados. Esta obra de referencia agrupa el panel de 21 expertos más exquisito...