Jorge bucay el camino de las lagrimas
Páginas: 208 (51793 palabras)
Publicado: 30 de octubre de 2010
a Moussy a Susana a Jay a Bachi cuyas ausencias me enseñaron el camino de las lágrimas.
Índice
Hojas de Ruta ................................................................. 11 La alegoría del carruaje III .............................................. 15 Capítulo 1
EMPEZANDO EL CAMINO
................................................... 19 Mejorar también es perder......................................... 24 El mapa no es el territorio .......................................... 27 Pérdidas inevitables ................................................... 29 El ciclo de la experiencia ............................................ 32
Capítulo 2
UN CAMINO NECESARIO
.................................................... 41 El desafío de la pérdida.............................................. 44 Pérdidas grandes y pequeñas pérdidas ...................... 46 Lo que sigue .............................................................. 54
Capítulo 3
TRISTEZA Y DOLOR, DOS COMPAÑEROS SALUDABLES .......... 71
El resultado de afrontar el dolor ................................. 79
Capítulo 4
QUÉ ES EL DUELO............................................................. 81
Recomendaciones para recorrer el camino de las lágrimas (y sobrevivir) ........................................... 83
Capítulo 5
ETAPAS DEL CAMINO ......................................................... 97
9
Capítulo 6
DESPUÉS DEL RECORRIDO ............................................... 119
Rituales, empezar a soltar .........................................124 Duelo patológico ...................................................... 126 ¿Siempre la ausencia de duelo es patológica? .......... 128 Etapas de un duelo crónico ...................................... 130 ..................................................... 139 La muerte de un ser querido .................................... 139 Duelo por viudez...................................................... 146 Divorcio ................................................................... 153 Pérdida de un hijo ................................................... 162
Capítulo 7
DUELOS POR MUERTE
Capítulo 8
OTROS DUELOS
.............................................................. 171 Vejez ........................................................................ 171 El duelo por lasalud perdida ................................... 181 Algo más sobre los duelos ........................................ 187
Capítulo 9
AYUDAR A OTROS A RECORRER EL CAMINO ...................... 191
¿Qué es ayudar en un duelo? ................................... 191 La ayuda terapéutica ............................................... 197 El duelo en el niño................................................... 203 El duelo en el adolescente ........................................ 211 Acompañar al que va a morir................................... 214
Capítulo 10
EPÍLOGO Y PASAJE .......................................................... 217
Bibliografía ................................................................... 223
10
Hojas de Ruta
Seguramente hay unrumbo posiblemente y de muchas maneras personal y único. Posiblemente haya un rumbo seguramente y de muchas maneras el mismo para todos. Hay un rumbo seguro y de alguna manera posible. De manera que habrá que encontrar ese rumbo y empezar a recorrerlo. Y posiblemente habrá que arrancar solo y sorprenderse al encontrar, más adelante en el camino, a todos los que seguramente van en la misma dirección.Este rumbo último, solitario, personal y definitivo, sería bueno no olvidarlo, es nuestro puente hacia los demás, el único punto de conexión que nos une irremediablemente al mundo de lo que es. Llamemos al destino final como cada uno quiera: felicidad, autorrealización, elevación, iluminación, darse cuenta, paz, éxito, cima o simplemente final... lo mismo da. Todos sabemos que arribar con bien...
Índice
Hojas de Ruta ................................................................. 11 La alegoría del carruaje III .............................................. 15 Capítulo 1
EMPEZANDO EL CAMINO
................................................... 19 Mejorar también es perder......................................... 24 El mapa no es el territorio .......................................... 27 Pérdidas inevitables ................................................... 29 El ciclo de la experiencia ............................................ 32
Capítulo 2
UN CAMINO NECESARIO
.................................................... 41 El desafío de la pérdida.............................................. 44 Pérdidas grandes y pequeñas pérdidas ...................... 46 Lo que sigue .............................................................. 54
Capítulo 3
TRISTEZA Y DOLOR, DOS COMPAÑEROS SALUDABLES .......... 71
El resultado de afrontar el dolor ................................. 79
Capítulo 4
QUÉ ES EL DUELO............................................................. 81
Recomendaciones para recorrer el camino de las lágrimas (y sobrevivir) ........................................... 83
Capítulo 5
ETAPAS DEL CAMINO ......................................................... 97
9
Capítulo 6
DESPUÉS DEL RECORRIDO ............................................... 119
Rituales, empezar a soltar .........................................124 Duelo patológico ...................................................... 126 ¿Siempre la ausencia de duelo es patológica? .......... 128 Etapas de un duelo crónico ...................................... 130 ..................................................... 139 La muerte de un ser querido .................................... 139 Duelo por viudez...................................................... 146 Divorcio ................................................................... 153 Pérdida de un hijo ................................................... 162
Capítulo 7
DUELOS POR MUERTE
Capítulo 8
OTROS DUELOS
.............................................................. 171 Vejez ........................................................................ 171 El duelo por lasalud perdida ................................... 181 Algo más sobre los duelos ........................................ 187
Capítulo 9
AYUDAR A OTROS A RECORRER EL CAMINO ...................... 191
¿Qué es ayudar en un duelo? ................................... 191 La ayuda terapéutica ............................................... 197 El duelo en el niño................................................... 203 El duelo en el adolescente ........................................ 211 Acompañar al que va a morir................................... 214
Capítulo 10
EPÍLOGO Y PASAJE .......................................................... 217
Bibliografía ................................................................... 223
10
Hojas de Ruta
Seguramente hay unrumbo posiblemente y de muchas maneras personal y único. Posiblemente haya un rumbo seguramente y de muchas maneras el mismo para todos. Hay un rumbo seguro y de alguna manera posible. De manera que habrá que encontrar ese rumbo y empezar a recorrerlo. Y posiblemente habrá que arrancar solo y sorprenderse al encontrar, más adelante en el camino, a todos los que seguramente van en la misma dirección.Este rumbo último, solitario, personal y definitivo, sería bueno no olvidarlo, es nuestro puente hacia los demás, el único punto de conexión que nos une irremediablemente al mundo de lo que es. Llamemos al destino final como cada uno quiera: felicidad, autorrealización, elevación, iluminación, darse cuenta, paz, éxito, cima o simplemente final... lo mismo da. Todos sabemos que arribar con bien...
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