El Camino a la Auto dependencia (Jorge Bucay)

El Camino a la Auto dependencia (Jorge Bucay)


La Autodependencia es un concepto que plantea Jorge Bucay, como la manera correcta de manejarnos en la vida. Para llegar a éste idea se nos explican otros 4 conceptos que deben ser explicados, estos son: dependencia, codependencia, interdependencia e independencia. El dependiente es aquel que necesita de otro, que casi no expresa ideas propiasy que busca constantemente la aprobación de otro. El codependiente es el que requiere sentirse necesitado por otro. Es un estado que se considera enfermizo. El interdependiente, es una relación de dependencia mutua. Por último, la independencia total, es algo inalcanzable, ya que todos necesitamos de alguien, nadie puede vivir solo. Por todo esto aparece un nuevo concepto que es laAutodependencia, es por eso, que en éste ensayo nos preguntaremos ¿qué es la Autodependencia?
La Autodependencia es llegar a un nivel de comprensión en que entendamos que no puedo ser independiente, que necesito de los demás. Esto nos ayuda principalmente en el trabajo en equipo, en las relaciones, etc. Valorando las capacidades de los demás, y cómo éstas potencian mis cualidades. Los seres humanos no podemosvivir o trabajar aislados. De cualquier forma debemos comunicarnos, porque es una necesidad, por ello cuanto antes entendamos esto, más pronto llegaremos a ser autodependiente. Al comprender que ésta es una necesidad, puedo convivir con ella, hasta encontrar a las personas con las cuales deseo tener dependencia. Y cuando no puedo tener esa relación, buscar a otras personas, con la que sí pueda. Setrata de no depender de forma permanente de una sola persona. Por ejemplo, en las relaciones amorosas, cuando éstas no resultan, tener la altura de miras, para darme cuenta de que esa persona no es la única con la que voy a encontrar la felicidad, de que existen otras. Esto nos ayuda para superar desilusiones y no llegar a un estado de depresión. También el ser autodependiente, significa entenderque no somos únicos, ni superiores, que tengo debilidades pero también fortalezas que me ayudan a hacerme cargo de mí mismo. Esto me ayuda para conocerme, para ver realmente cómo soy. Al conocerme, actúo de mejor forma, reacciono de mejor forma a diferentes situaciones. Así no depende 100% de una persona, entiendo que requiero de los otros, pero yo tengo el control de mí mismo. Esto esimportante, para tener un pensamiento propio, ideas, y actuar de acuerdo a nuestros valores. Ésta característica, en mi opinión es fundamental en las personas, para poder tener éxito tanto en lo laboral, pero también en lo personal. Además el no ser manipulado por el resto, lleva a que las personas lleven al máximo sus características, o mejor dicho, sus virtudes. Cuando una persona es dependiente, está muylimitada a obtener un éxito laboral o personal, porque nunca se muestra cómo es. Siempre está subordinado a las ideas de otros. También las personas autodependientes sienten la libertad de actuar de acuerdo a cómo piensan, esto también les da un grado mayor de responsabilidad. Por ejemplo, en una persona dependiente, ésta responsabilidad sobre sí mismo nuca se da, ya que están constantementedirigidos por otros. No conocen lo que es tener pleno poder sobre sí. La Autodependencia se basa también en la autoestima, en cuanto yo me quiero. Bucay define al camino de la Autodependencia, como el del propio amor, ya que lo que hago, lo hago por mí, lo que obtengo, es por mi esfuerzo, aunque reconozco la ayuda de los demás.
El ser autodependiente, no significa sólo pensar en mí. No es egoísta.Lo que sucede, es que igual puedo complacer a los demás, pero no lo hago por ellos, sino por mí.
Concluyendo, la Autodependencia, es el camino a nuestra felicidad, ya que podemos alcanzar nuestros sueños, reconociendo la necesidad de estar con otros, y de recibir ayuda. Además, el tomar éste camino, es el del amor propio, para así poder amar a los demás, ya que “es imposible querer a otros si...