Jovenes en la dolescensia

La autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora.

Alta autoestima
Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.0
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personas que le dan la bienvenida a los cambios.Autoestima baja
Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.
"Para establecer una verdadera autoestima nosotros debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnosde nuestros fracasos y negatividades en nuestra vida". Denis Waitley.
"Las personas nacen con motivación intrínseca, autoestima, dignidad, curiosidad de aprender y alegría de aprender".W. Edwards Deming
"Hay una evidencia muy grande que de más alta es la autoestima, las personas van a tratar a otros con respeto, bondad y generosidad".Nathaniel Branden .
• Manejan mucho sentimiento de culpacuando algo sale mal
• En resultados negativos buscan culpables en otros
• Creen que son los feos
• Creen que son ignorantes
• Se alegran ante los errores de otros
• No se preocupan por su estado de salud
• Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal
• Busca lideres para hacer las cosas
• Cree que es una persona poco interesante
• Cree que causa mala impresión en los demás
• Lecuesta obtener sus metas
• No le gusta esforzarse
• Siente que no controla su vida

Reflexión de autoestima
Comparto esta bella reflexión de autoestima:
Un joven con problemas de autoestima fue a visitar a un sabio para que lo ayude con su problema
Vengo,  maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada.
Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soytorpe y bastante tonto.
Cómo puedo mejorar?  Qué puedo hacer para que me valoren más?
El  maestro sin mirarlo, le dijo:
Cuanto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema.
Quizá después…- y haciendo una pausa agregó:
si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este problema con más rapidez y después talvez te pueda ayudar.
E…encantado, -maestro-titubeó el joven, pero sintió que otra vez
era desvalorizado y sus necesidades postergadas.
Bien, asintió el maestro. Se quitó el anillo en el dedo pequeño, y
dándoselo al muchacho, agregó:
toma el caballo que está allá afuera y cabalga hasta el mercado.
Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda.
Es necesario que obtengas la mayor suma posible,
pero no aceptes menos de una moneda deoro.
Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.
El joven tomó el anillo y partió
Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés,
hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo.
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían,
otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para explicarle queuna moneda de oro era muy valiosa
para entregarla a cambio de un  anillo.
En afán de ayudar, alguien ofreció una moneda de plata
y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones
de no aceptar  menos de una moneda de oro y rechazó la oferta. Después de ofrecer su joya a toda
persona que se cruzaba en el mercado, más de cien personas,
abatido por su fracaso montó su caballo y regresó.Cuánto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro! Podría entonces habérsela entregado él mismo al maestro
para liberarlo de su preocupación y recibir entonces
su consejo y ayuda.
Entró en la habitación.
-Maestro- dijo - lo siento, no se puede conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir dos o tres monedas de plata, pero no
creo que yo pueda engañar a nadie...