Juegos Motores, Alternativos Y Recreativos

Tema 1
JUEGOS MOTORES

Son juegos en movimiento.
* Juegos motores
* Cualidades motrices (coordinación y equilibrio)
* Juegos de condición física
* Desarrollo anatómico muscular
* Fuerza
* Resistencia
* Velocidad
* Flexibilidad
* Juegos gestuales o predeportivos.

Los juegos motores desempeñan papel significativo en el desarrollo físico y psíquico de losniños.
El factor dinámico es el elemento más relevante de los juegos de movimiento.
Reciben: grandes emociones, satisfacciones y vivencias, al relacionar sus acciones con las cosas que pasan alrededor.

CONCEPTO: Proporciona el desarrollo de hábitos, habilidades y capacidades motrices como caminar, correr, saltar, lanzar y cualidades morales y volitivas como la voluntad, el valor, laperseverancia.
En cada niño existe una necesidad de movimiento. El adulto debe guiarlo y estimularlo para que jueguen.
Su capacidad de atención es limitada por eso los juegos deben ser sencillos y que cumplan una tarea motriz.
En edades mayores los juegos pueden ser más complejos y se combinan varias formas de movimiento.
Se pueden organizar por parejas o por grupos, siempre respetando las reglas deljuego y lo más importante es respetar las reglas.
La explicación debe ir acompañada de una demostración de manera clara y precisa, sin perder tiempo.
El objetivo fundamental del juego motor es contribuir al desarrollo de las capacidades y habilidades físicas desde los primeros años de la vida.
Es importante que cuando se acaba un juego, luego se comente y se de la opinión sobre él.

Juegos delocomoción

Pretenden el perfeccionamiento del movimiento, a través de los juegos.

* Locomoción (marcha, carrera, a cuatro patas...)
* Salto (topo tipo de saltos)
* Equilibrio ( se trabajan cambios en el centro de gravedad)
* Lanzamientos
* Predeportivos
JUEGOS DE DESTREZA

Estos juegos se caracterizan por el empleo económico del esfuerzo y por la combinación demovimientos para alcanzar un fin.
Movimientos útiles y necesarios, no más.

CUALIDADES MOTRIZES
(Coordinación y equilibrio)

Partimos de la base de que todos disponemos de algún grado de fuerza, resistencia...es decir tenemos desarrolladas en alguna medida todas las cualidades motrices y capacidades físicas.
COORDINACIÓN

CONCEPTO: Es una habilidad motriz básica que esta directamente relacionadacon los estímulos que llegan, de los sentidos, de los receptores situados en músculos y tendones y del sistema vesticular.

Para una buena coordinación tiene que haber una buena calidad perceptiva.
“Es el control neuro-muscular del acto motor”
La memoria motriz es la que permite repetir patrones de ejecución, ya previamente realizados, por lo que juega un gran papel en la coordinación.* La coordinación puede ser:
* Oculo-manual: En la que la relación del objeto con el tren superior se efectúa positivamente. Controlar el bote de baloncesto.
* Oculo-pedica: En la que la relación del objeto con el tren inferior es patente. Pase y recepciones de balón.

Dinámica general: En la que intervienen la totalidad de los segmentos corporales para efectuar el movimiento.Ejemplo: trepar por una espaldera
Dinámica manual: En el que las manos se combinan o no para desarrollar el gesto. Ejemplo: tocar la batería o el piano.

La coordinación tiene varios aspectos:
1. Capacidad de valorar los parámetros dinámicos y espacio temporales.
2. Equilibrio
3. El sentido del ritmo
4. Capacidad de relajar voluntariamente los músculos.
5. Coordinación de losmovimientos.
Estos aspectos están íntimamente relacionados y según el deporte o la actividad que se realice, se emplearan en mayor medida unos factores u otros.
Cualquier práctica deportiva requiere un ajuste de movimiento instantáneo y constante, por lo que podemos decir sin duda alguna que la coordinación es importantísima en cualquier actividad física.

EQUILIBRIO

CONCEPTO: Es la...