la ansiedad

La ansiedad es, en muchas circunstancias, una respuesta normal que se produce cuando una persona percibe una posible amenaza. Su función es protegernos de dicha amenaza, haciendo que evitemos la situación, salgamos corriendo o luchemos.
Así pues, por una parte, los síntomas relacionados con la ansiedad tienen una función adaptativa. Por otra parte, dado que vivimos en una ambiente muy diferenteal de nuestros antepasados prehistóricos, es posible que los síntomas que entonces eran adaptativos no lo sean tanto en la actualidad. Algunos autores afirman que la evolución ha favorecido los genes de la ansiedad, puesto que en una situación ambigua puede haber más probabilidades de sobrevivir si te asustas y retrocedes sin motivo, que si no te asustas ni retrocedes cuando sí tienes motivo.
Sia esto le unimos nuestro propio pensamiento y una tendencia a exagerar la importancia de ciertos acontecimientos, entonces no resulta nada extraño que los trastornos de ansiedad sean tan comunes.
Cuando una persona siente ansiedad, lo que más destaca de dicha experiencia es esa sensación de intenso malestar (miedo, terror, angustia) y los síntomas fisiológicos que está experimentando. Por estemotivo, se le suele dar una mayor importancia a estos síntomas y no se tiene muy en cuenta el pensamiento. Sin embargo, el pensamiento juega un papel central en la aparición de la ansiedad.
El centro de psicología de la Universidad Complutense de Madrid, realizo un trabajo de investigación, donde se define la ansiedad como una reacción emocional normal necesaria para la supervivencia de losindividuos y de nuestra especie. No obstante, las reacciones de ansiedad pueden alcanzar niveles excesivamente altos o pueden ser poco adaptativas en determinadas situaciones. En este caso la reacción deja de ser normal y se considera patológica. Hay diversos trastornos que pueden producirse cuando la ansiedad es muy elevada, tradicionalmente se dividen en:
Trastornos físicos
Trastornos mentalesEntre los trastornos físicos que normalmente atiende el médico se encuentran los llamados trastornos psicofisiológicos:
Trastornos cardiovasculares (enfermedad coronaria, hipertensión, arritmias, etc.).
Trastornos digestivos (colon irritable, úlcera).
Trastornos respiratorios (asma).
Trastornos dermatológicos (psoriasis, acné, eczema).
Y otros trastornos psicofisiológicos (cefaleastensiónales, dolor crónico, disfunciones sexuales, infertilidad, etc.).
La ansiedad también está asociada a desórdenes relacionados con sistema inmune, como el cáncer o la artritis reumatoide.
Entre los trastornos mentales los más frecuentes son sin duda los trastornos de ansiedad, sin embargo, también encontramos niveles de ansiedad elevados en muchos otros desórdenes mentales, entre ellos:
Lostrastornos del estado de ánimo (depresión).
Las adicciones (tabaco, alcohol, cafeína, derivados del cannabis, cocaína, heroína.).
Los trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia).
Trastornos del sueño.
Trastornos sexuales.
Trastornos del control de impulsos (juego patológico, tricotilomanía, entre otros.).
Trastornos somatomorfos (hipocondría, somatización, conversión, etc.).
Paraconocer los trastornos de ansiedad es necesario acudir a los criterios diagnósticos que, universalmente aceptados, definen dichos trastornos.
En los protocolos de derivación psiquiátrica adulta, realizado por el Dr. Leonardo Delarze médico psiquiatra, y colaboradores. Se define la ansiedad clínicamente como un estado emocional displacentero que se acompaña de cambios somáticos y psíquicos, quepuede presentarse como una reacción adaptativa, o como síntoma o síndrome que acompaña a diversos padecimientos médicos y psiquiátricos.
Se considera que la ansiedad es patológica por su presentación irracional, ya sea porque el estímulo está ausente, la intensidad es excesiva con relación al estímulo o la duración es injustificadamente prolongada y la recurrencia inmotivada, generando un grado...