LA ANSIEDAD

LA ANSIEDAD
Una de las conductas emocionales más comunes en la vida del ser humano es la ansiedad. Surge como un estado de adaptación y vigilancia en el que se incrementan las facultades de lapercepción frente a situaciones de peligro o amenaza, con la finalidad de protección y sobrevivencia del individuo preparándolo así para un comportamiento de huida o ataque ante el peligro.Cotidianamente las personas utilizan términos como nerviosismo, inquietud, inseguridad, angustia, tensión, miedo o temor para referirse a la ansiedad.
La ansiedad engloba un conjunto de síntomas que puedenser:
Síntomas subjetivos o cognitivos: tensión, inseguridad, falta de concentración, dificultad para tomar decisiones etc.
Síntomas corporales o fisiológicos: palpitaciones, pulso rápido, tensiónarterial alta, sensación de sofoco, respiración rápida y superficial, ahogo, micciones frecuentes, enuresis, frigidez, impotencia, temblor, tensión muscular, sequedad de boca, escalofríos, temblores,nauseas, mareos etc.
Síntomas observables o motores: hiperactividad, movimientos repetitivos, movimientos sin una finalidad concreta, paralización, tartamudeo, evitación de situaciones etc.
El estado deansiedad puede ser causado por estímulos internos o externos, pero su reacción está determinada por características de personalidad y es así como se manifestaran diferencias individuales antereacciones de las distintas situaciones.
Para este proceso el sistema límbico es la estructura encargada de llevar a cabo estas reacciones coordinada por la amígdala u el locus ceruleus. La amígdala Es unaestructura localizada en el lóbulo temporal para coordinar y regular las reacciones de alarma, involucradas en el miedo y la ansiedad. El locus ceruleus se activa por la reducción de la presiónsanguínea y del volumen sanguíneo, cambios de la termorregulación, estímulos sensoriales y por amenaza lo que lo convierte en un centro de alerta para la supervivencia de los individuos.
Las estructuras...