La apariencia fisica

Los adolescentes actuales manifiestan una excesiva preocupación por su aspecto físico, según la OMS
Reconocen no practicar mucho ejercicio y comienzan a fumar y a beber alcohol a una edad temprana
* 2 de julio de 2004
Los adolescentes actuales expresan una excesiva preocupación por su aspecto físico, aunque, por otra parte, reconocen no practicar mucho ejercicio y comienzan a fumar y abeber alcohol a una edad temprana. Esto es lo que dice el último estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el que han participado 162.000 chicos de 11, 13 y 15 años de 35 países de Europa y Norteamérica.
Curiosamente, aquellos que se encuentran a gusto en el colegio o en el instituto y mantienen una buena relación con sus padres, presentan un mejor estado de salud, aparte de ser losmenos proclives a tener comportamientos de riesgo. En términos generales, son las chicas las que reflejan un peor estado de salud, sobre todo en países como Letonia, Lituania, Rusia y Ucrania.
La preocupación por el peso es común a estas edades. No en vano, el informe recoge que dos de cada tres chicas y, en menor porcentaje, uno de cada cinco chicos, consideran que están demasiado gordos,malestar que se hace evidente en igual proporción en el promedio de adolescentes que afirman seguir una dieta, el 23% de ellas y el 7% de ellos. Sin embargo, la mayoría admite ingerir poca fruta y vegetales, consumo que disminuye con la edad.
Poco ejercicio
Además, el informe evidencia que la práctica de ejercicio físico es escasa, apenas dos de cada cinco jóvenes alcanzan el mínimo recomendable.Canadienses, estadounidenses, británicos y checos se sitúan a la cabeza de los más deportistas. Mientras, un cuarto de los adolescentes dedica cuatro horas o más a ver la televisión, y una séptima parte emplea al menos tres horas delante del ordenador.
El tabaco es otro de los factores sometidos a estudio. A la edad de 11 años, los niños parecen más propensos que las niñas a haber fumado algunavez, mientras que a los 15 años son las niñas las que confiesan haberse iniciado en este hábito.
En lo que respecta a la vida sexual, las chicas de Groenlandia y Gales son las más precoces, así como los rusos y ucranianos en el apartado de los chicos. España destaca, junto a Italia y Portugal, en el uso del preservativo, aunque se emplea con un porcentaje de aproximadamente el 80% en todo el mundoy en ambos sexos.
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Resumen
Algunas personas pueden volverse ansiosas y suponer que recibirán el rechazo de los demás por su apariencia física. Ser altamente sensible al rechazo por la apariencia puede tener efectos negativos graves en la salud mental y física. 

Esta es la principal conclusión de un estudio de la psicóloga de la Universidad deBuffalo, en Nueva York, la doctora Lora Park, directora del Self and Motivation Research Laboratory de la universidad. En él demuestra también que los pensamientos positivos y de autoseguridad, como los lazos cercanos con otros, pueden proteger a las personas de los efectos dañinos del temor al rechazo por la apariencia.

Park desarrolló una escala de sensibilidad al rechazo basado en laapariencia (ARS), que mide el nivel de ansiedad con el que las personas esperan ser rechazadas según su apariencia. La experta aplicó la escala a 242 estudiantes universitarios y halló que las personas con alta calificación ARS eran propensas a fundamentar su autoestima en su apariencia y a autocalificarse como sin atractivo físico. También tendían a tener baja autoestima, altos niveles de neurosis,lazos inseguros y hábitos alimentarios poco saludables.

Los hombres y las mujeres que dijeron ser sensibles al rechazo basado en la apariencia mostraban una preocupación nada saludable por el cuerpo y el peso", declaró Park. Evitaban comer cuando tenían hambre, hacían ejercicio compulsivamente y recurrían a los atracones y a las purgas.

En un seguimiento, Park halló en las personas con altas...